趣味運動會的項目[錦集15篇]
趣味運動會的項目1
一、個人項目：
![趣味運動會的項目[錦集15篇]](/pic/00/l/d4cbb6afbbe1001_5f431d0934921.jpg)
1、沙包擲準
項目名稱：沙包擲準
參與人員：員工及家屬。
參賽人員：個人項目，根據項目時間安排人數。
比賽方法：比賽開始前，1名參賽人員站在投擲線外正對投擲積分面(10米)，裁判將5個沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個沙包，直到投擲結束，在投擲的任何時候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結束后計算參賽人員積分并大聲宣布積分。
2、滾鐵環，回味無憂的.童年。
比賽規則：
50米滾鐵環競速賽，先到達者為勝;趣味運動會項目策劃方案篇壞環2次、鐵環失控(即環與鉤遠離超過30厘米)、環推出本跑道，又影響他人，禁止套環，禁止鉤小環，以上情況，需取消比賽資格。
3、自行車慢騎
比賽規則：
賽道：20米長。用時最長者獲勝。
比賽使用的自行車自備(規格不得小于24寸)，性能良好。當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內進行，當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運動員均自行退出比賽，不計比賽成績。
二、團體賽：
1、摸石頭過河接力賽(5*20米)3男兩女
游戲規則：
每組5人，每隔20米一人，首發人員發三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒; 裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。 手腳不能碰到地面，然后到達終點線，最先到達的人獲勝。
2、呼啦圈過山車
每隊出16名隊員(員工及家屬至少8名女生)。
一場決勝負，按每隊用時先后按計時取名次。
比賽規則：
1) 16名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持呼啦圈，當聽到發令號后，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最后一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作后，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間5秒。
比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
3、企鵝漫步( 4男4女)
參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣一樣的。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點重新開始，最先到終點的隊員獲勝。
趣味運動會的項目2
一、活動目的：
1、為了提升孩子的運動智能，讓每一個孩子喜歡運動、愛上運動。
2、讓孩子體驗到運動的快樂，增強親子間、家長與家長間、家長與幼兒園間的情感。
3、有利于更好地做好家園共育工作，充分發揮家庭教育的作用。
二、活動主題：我運動！我健康！我成長！
三、活動時間：
四、活動對象：小班年級組幼兒及家長（著裝要求：家長和幼兒都穿運動裝）
五、活動內容：親子趣味運動會
六、活動地點：
七、活動主持：
八、活動人員安排：
1、組織領導成員：
組織策劃：
顧問：
組長：
2、場地布置：
3、游戲場地布置及游戲器材準備：
4、評委兼結果記錄：
頒發優勝獎：
頒發紀念獎：
5、獎品保管：唐春媛、何燕
6、班級秩序維持：
7、頒獎嘉賓：
8、攝影和音響：
9、游戲氣球負責人：
10、搬凳子：
八、活動原則：
1、安全第一、必須保證每一個孩子的安全。
2、全班孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己，都有參與活動的機會，針對孩子年齡設計活動。
3、讓孩子真真正正投入參與，真真正正獲得成功與快樂
九、活動安排：
（一）運動員入場
（二）園長致開幕詞
（三）親子趣味游戲活動
1、親子游戲：企鵝家家樂（各班限報十個家庭，共計三十個家庭，十個家庭為一小組，分三組進行，每小組取兩個優勝獎。）
游戲形式：單面接力游戲，十條直線、椅子放于終點處。
活動目標：
訓練孩子動作的協調性和控制能力，培養父母孩子之間的協調性。
游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準備好的道路上向前走。
誰先在最短的`時間內到達終點就是勝利。
要求：
孩子與家長要配合好，
幼兒的腳踩在家長的腳上不能分開，
不能摔倒，
也不能離開“道路”。
2、親子踩圈圈（每班限報十個家庭，共計三十個家庭參與，十五個家庭一組，分兩組進行，每小組取三名優勝獎）
玩法：地上放許多個圈圈，圈圈總數比家庭人數少一個，家長抱
著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個家庭為優勝者。
3、踩氣球（各班限報十個家庭，共計三十個家庭，六個家庭為一小組，分五組進行，每小組取一個優勝獎。）
玩法：一位家長背著寶寶，并雙腳共系六只小氣球，在規定的
一個大圓圈內，去踩踏另一方家長腳上氣球，踩踏破的氣球多的家庭為勝。
規則：家長躲散時不能出圓圈外，否則算淘汰。
4、抬花轎（要求：限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報四個家庭，共計12個家庭，分兩組進行比賽，每組為六個家庭，每小組取一個優勝獎。）
父母雙手搭扣狀，孩子騎在父母手臂上，口令發出后，父母從起點跑向終點，繞過凳子再返回起點，先到者為勝。
5、家庭接力賽
每班限報（限爸爸、媽媽和寶寶三人參與，每班限報
三至四個家庭，共計十個家庭，分兩組進行，每組五個家庭，每小組取一個優勝獎。
）
以媽媽、孩子、爸爸的順序站在起點線外，聽到口令后，媽媽跑向對面繞凳子一周再跑向孩子，
把接力棒交給孩子，
孩子再照上跑向
爸爸，后哪個爸爸先跑向起點者為勝。規則：必須繞凳子一周，接棒時不能越過起點線。
四、活動結束。
附：
1、游戲材料準備：
2、經費預算：
趣味運動會的項目3
水上趣味運動會項目二人扶持
水上漂：用泡沫板和泳圈等物品搭建起一座水上浮橋，兩位選手站在浮橋的同一側，依次跑過橋。闖過幾塊浮板就得幾分。兩人得分相加為該項目的.總得分，得分越多名次越靠前。
水上趣味運動會項目水中運球
套圈投籃：每組比賽4場同時進行，限時2分鐘。男選手從淺水半區出發處出發，鉆入離出發點十米左右的救生圈內，然后往4米遠的籃筐內投球，每人共投5個籃球。而女選手則在離男選手3米遠處將球傳給他。由于四個男選手被套在同一根線串起的救生圈內，不得故意在別人投籃時惡意拉扯和破壞。在規定時間內，投中多者名次列前。
水上趣味運動會項目汽艇
鴛鴦戲水：每組比賽8個隊同時進行，同隊的一男一女同時挽住一個救生圈游完50米。比賽中泳姿不限，但兩個人的手不能離圈，而且腳不能著地和在水中行走。
水上趣味運動會項目皮劃艇
“泳”往直前：每組家庭出孩子及家長各1名，每場由4組同時比賽，小孩無論是否會游泳，均要躺在游泳圈上，家長將孩子送至對岸并回到出發點（一來一回算一輪），游泳、走均可，方式不限。比賽按出發后回到起始點計時，時間越短名次越高。
趣味運動會的項目4
1、無論結局是好是壞，無怨無悔是我們的選擇。每當運動員奔馳在米跑道上時，我們為你祝福為你喝彩。不到最后一刻絕不輕言放棄責成了你們的信仰，也成了我們的信仰。運動員們，飛吧!翅膀屬于你!
2、驚天槍后疾如飛，勇往直前不后退。風馳電掣似閃電，勇士出發何言誨。加油!加油!!加油!!!
3、你們快如離弦之箭;疾似撒疆野馬;你們的速度讓我們驚嘆;你們的精神讓我們欽佩;流汗千日，只為今日一搏;疾踏百步，只為終點一觸;勝利再向你微笑;成功在向你招手;加油啊!健兒們!
4、堅定的.步伐，高昂的斗志，風一樣的速度。槍聲，吹響戰斗的號角。勝利，在重點招手，勇士們在疆場拼搏，汗水，在風中揮灑。追風英雄，我們為你驕傲，我們因你而自豪。
5、朋友，在你踏上跑道的那一刻告訴自己————將信心進行到底無論成功與否請微笑著跑完全程只要年輕的心還在蓬勃的跳動就要大聲告訴自己————將信心進行到底生命需要運動，世界需要自動。
6、體育場上的運動員們，我們是雄心勃勃的一代我們是勇爭第一的一代。人生能有幾回搏，此時不搏待何時。
7、拼!拼!拼!拼出我們的豪情，也拼出我們斗志昂揚的氣概。在賽場上，我們英姿颯爽!
趣味運動會的項目5
一、單腿斗雞
規則：
1. 甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方膝蓋部位。
2. 不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠對手。
3. 單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失敗。
4. 用膝蓋碰撞時，不宜用力過大。
5. 參賽隊員以抽簽形式進行淘汰賽。
6. 采用三局兩勝制決出勝負。
二、螃蟹賽跑
規則：
1. 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長50米。
2. 一次七組同時比賽，成縱隊站在起點線。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向終點線跑去，先完成的三隊獲勝。
3. 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線。
4. 中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行。
5. 抱球跑者取消比賽資格。
三、翻山越嶺
規則：
1. 參賽隊員一雙人小組參賽，賽道長100米。
2. 比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始信號后，另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標記點做“嶺”，再由隊友翻過。如此往復，只知道到達終點。起點設置一個標記點，之后每隔五米設置一個標記點。
3. 中途有未翻過障礙者，需再重新翻越。
4. 小組兩人都到達才算結束。
5. 比賽取前三名到達終點的小組為勝者。
四、飛盤點球大賽
規則：
1. 參賽隊員需在距離球門15米處擲出飛盤，飛盤不得豎直飛出。
2. 飛盤必須全部進入球門線才算得分3. 每人投擲七次4. 取擲入數前三名者為勝。
五、送雞毛信
規則：
1. 男生賽道長400米，女生賽道長300米。
2. 聽到比賽開始的信號后，記熟由場務發放的十位數字，記熟數字后進行四(三)百米跑，回到終點后背出自己對應的數字，準確無誤之后停表。
3. 背不準確者需重新記憶同一組數字，再進行四(三)百米跑。
4. 中途有忘記數字者可以返回起點，再進行記憶后，重新跑完全程。
5. 比賽中不得穿越中間草坪，有穿越者取消比賽資格。
6. 最先跑完全程并準確背出數字的前三人獲勝。
六、三人四足
規則：
1. 參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。
2. 三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的.左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。
3. 在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。
4. 男女組各取前三名。
七、“3對3”毽球對抗賽
規則：
1. 參賽隊員以三人一組參賽，組內無男女成員限制。
2. 比賽場地類似羽毛場場地，長8米，寬4米，球網頂端距地面垂直高度為1.5米。
3. 比賽規則也同羽毛球相似——發球過網，球不得落地……
4. 比賽采用淘汰賽，三局兩勝制，每局三個球。
5. 最后三支球隊取一、二、三等獎。
八、仙人指路
規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。
九、紙衣往返接力
道具：一張A4白紙
規則：將白紙貼在前胸，在奔跑過程中保持不掉，如果掉下重新撿起繼續奔跑，跑到對面交給另一名同伴，以最快到達終點勝利。
十、瞎子敲鑼
1. 比賽人數及分組：每隊6名隊員(3男3女)，分為三組依次進行。
2. 比賽賽距：距離6米。
3. 比賽賽制：按每隊在規定時間(5分鐘)內敲打鑼次數多少排列名次。
4. 比賽規則：
1) 每隊隊員按1-6號排列(順序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鑼棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鑼，每名隊員敲鑼次數為一次(動作)，不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊員，依次類推，直到時間結束。
2) 每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。
5. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
趣味運動會的項目6
一、活動目的
為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。
二、活動主題
“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運動會
三、組織機構
主辦：人力資源部
協辦：綜合管理部
四、活動項目
團體賽
項目一：拔河比賽
比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數：每隊各10人，其中男性6人，女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽
比賽規則：2人為一小組，3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標桿再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。
參賽人數：每隊各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。
項目三：共同進退
比賽規則：每隊8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數：每隊8人，男女各4人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽
比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的.位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數：每隊4人，2男2女。
項目五：接龍跳繩
比賽規則：比賽時間5分鐘；計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數：每隊8人，男女不限。
個體賽
項目六：乒乓球賽—單打
比賽規則：2人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數：每組2人，男比男，女比女。
項目七：自行車慢騎
比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數：每隊4人，男女不限。
項目八：呼啦圈
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地，沿10米賽道向前行走，到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。（可以給一分鐘時間先熱身）
項目九：足式保齡球：
比賽規則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者。參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢
五、參賽方式
按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少于10人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名后不允許棄權或不參加現象。
六、活動安排
7月14日前：報名，由各部門（車間）文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數確定后另行通知。
七、獎項設置、費用預算
1、團體賽，拔河比賽，第一名，500
2、第二名，300
3、第三名，150
4、背球接力賽，第一名，300
5、第二名，200
6、第三名，100
7、共同進退，第一名，300
8、第二名，200
9、第三名，100
10、接力賽跑，第一名，300
11、第二名，200
12、第三名，100
13、接龍跳繩，第一名，400
14、第二名，300
15、第三名，150
16、個體賽，乒乓球，第一名，200
17、第二名，100
18、第三名，20
19、自行車慢騎，第一名，200
20、第二名，100
21、第三名，50
22、呼啦圈，第一名，200
23、第二名，100
24、第三名，50
25、足式保齡球，第一名，200
26、第二名，100
27、第三名，50
28、參與獎品，紀念獎品，若干，1500
29、道具費用500
費用合計7000（元）
八、活動物品、道具準備
1、拔河所用的繩子，3根，借用/購買
2、籃球，6個，倉庫領取
3、跳繩，2根，購買
4、接力棒，6根，購買
5、乒乓球、乒乓球拍，6套，購買
6、自行車，4輛，借、租
7、呼啦圈，2個，購買
8、活動用水，3箱，倉庫領取
趣味運動會的項目7
一、活動主題：社區兒童節親子運動會
活動目的
活動時間 X月X日(周日)
活動地點 文化廣場
活動規模 預計100-200人
活動內容
1、主持人介紹此次親子趣味活動的規則、參賽來訪客戶(帶子女)進行登記
2、通過來訪客戶家長與子女之間配合的默契度進行評分
3、對得分第一第二第三名進行獎勵、所有參加比賽的客戶均可獲得鼓勵獎
4、現場置業顧問重點與家長進行溝通，提升客戶對項目的認可
二、親子趣味運動會參加對象、辦法：
1、參加對象：
2、參加辦法：由置業顧問對個人客戶進行回訪，回訪后由置業顧問將客戶姓名、子女姓名填寫至報名表。
3、評分評委：銷售主管、行政主管、業主代表1人、客戶代表1人
三、親子趣味運動會比賽規則及要求：
參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成，根據每個家庭在各項目的比賽得分進行匯總，總分評出一二三名;
一等獎1個：兒童自行車一輛;二等獎1個：兒童學習桌一套
三等獎1個：書包文具一套;參與獎：小禮品一份
親子趣味運動會各項比賽方法和規則：
主持人介紹游戲規則及要求：按照報名數量第一關，所有報名家庭參加，取前10名參加第二關，第二關結束后取前8名參加第三關，第三關結束后取前6名參加第四關，第四關結束后取前5名參加第五關，第五關結束根據總分評選出第一二三名。
1、家庭摸瞎子
道具：手絹1個(所有家庭參賽)
比賽規則： 每個家庭選派2個成員參與比賽，剩余所有人都參與，每次由一個參賽成員蒙上眼睛，另外的1個成員幫忙指導，剩下參與成員10秒后確定位置保持靜止，有 “瞎子”來摸、另外1個成員不允許出聲。在2分鐘的時間內，每捉到一個人增加一分。
2、人三足比賽
道具：繩子15根(前10名參賽)
比賽規則：每個家庭選派2名選手，用一個繩子將中間2個腿綁起來，由指定的地點開始，到達終點，到達終點前10名的家庭，分別獲取：50、40、32、26、22、20、18、16、14、10分
3、你來比劃我來猜
道具：至少100組題目、秒表1個。(前8名參賽)
比賽規則： 以家庭為單位，每個參賽隊伍限定為2人，事先準備一些詞語，參賽家庭，一個用手和動作比劃，一個來猜。整個過程中不能出聲。每猜出一個成語，加1分。整個時間為2分鐘。
4、快樂指路
道具：眼罩或絲巾 障礙物(前6名參賽)
比賽規則：用眼罩或絲巾將家長的`眼睛蒙住，家長背著孩子，由孩子指揮家長前行。家長背負孩子必須按照比賽設定的路線，越過設置的路障，如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。計時最短的五個家庭分別加分：50、40、32、26、22分
5、老虎吃湯圓
道具：桶、乒乓球 (前5名參賽)
比賽規則：參賽家庭1人拿著桶子站在3米線后，另一人依次將20個小球投向桶內，家長在固定的圈內可以移動接球，規定時間2分鐘，比比哪組接球數最多，接1個球可得一分。注意：家長不可用手接幼兒投來的球，只可移動身體，讓球自然落入簍;家長移動的范圍只能在圈子內，不可出圈;孩子投球不可超線。
一、個人項目：
1、夾彈子：
比賽規則：參賽者站立于放有100顆玻璃彈珠的臉盆前，用一只手握指定的竹筷夾彈珠，另一只手置于身后，把夾到的彈珠置于桌邊的杯中。筷子不能倒握，否則視為違例夾到的彈珠不計總數，比賽者不能移動桌上臉盆與杯子的位置，在指定的1分鐘內完成個數多的為優勝者。
賽場道具：玻璃彈珠、竹筷、臉盆、杯子。
2、穿針眼：
比賽規則：參賽者立或坐于桌前，用一根指定的長線把桌面的針穿引到線上。參賽者在比賽中不能使用任何自帶輔助道具，在指定的2分鐘內穿針成功多者為優勝者。
賽場道具：普通縫衣針、線、輕泡海棉。
3、投準：
比賽規則：參賽者立于距水桶三米遠的白線前，把身邊臉盆中的彈珠逐個投或拋進水桶中。參賽者不能越線投擲，但上身和手臂可以延伸到線前投擲，每次投擲只能一次一個，若一次2個或多個，則判為違例，投中的個數不計入總分在規定的1分鐘內，投中多者為優勝者。
賽場道具：臉盆、玻璃彈珠、水桶。
二、團體項目：
1、兩人三足迎面接力賽：
比賽規則：
每隊12人，兩人一對，分6對，采用迎面接力的方式，距離為25米
1.兩人將繩子（綁帶）綁于小腿部，哨聲響各隊開始，允許跑著前進中途倒了可以起來再繼續，如果繩子脫落必須綁好才能再進行，否則裁判會讓回到摔倒的地方再進行
2.隊員必須在隊友到達之后，才開始跑，不能提前跑
2、托球跑迎面接力賽
每隊12人，一邊6人，采用迎面接力的方式，距離為25米
比賽規則：運動員手持羽毛球拍托著一個乒乓球，沿規定路線接力，依次傳接給自己的隊友；若中途掉落，須本人拾起，并從掉落處繼續開始比賽。球不能離開球拍，球拍不能接觸身體，途中不能用手觸球；若違反本規定，須從犯規處重新開始。
賽場道具：羽毛球拍乒乓球
3、足球射門比賽
1．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門8米的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，每人共2次射門機會，每隊在3分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，每隊選一名隊員5次射門機會。
2．比賽器材：球門，足球，木板。
3．比賽場地：足球場地，球門離地0.2米。
趣味運動會的項目8
1、親子游戲——《兩人三足》
目的：鍛煉協調配合能力。
參加人數：1組（1孩子+1位家長/家庭） 1組（2位老人） 2組家庭、兩組老人同時進行 游戲準備：綢布4塊
游戲規則：每組四個家庭，家長和幼兒站在同一起跑線，裁判負責用綢布把家長和幼兒緊挨的兩條腿系上，聽口令一起跑向終點，先到者為勝。
游戲規則：兩人同步行進，不允許孩子雙腳或單腳離開地面。
2親子游戲——《倒掛猴子》
目的：促進親子感情。
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲準備：沙包、小筐若干
游戲玩法：每組四個家庭，孩子用手抱住家長的脖子，腳夾住家長的腰部，在起點線作好準備，哨聲一響，跑向指定處，家長雙手盡可能多的抓起沙包跑回起點扔進小筐，在規定的時間內，運送的沙包最多者為勝。
游戲規則：行進過程中要保證幼兒的雙腳不能落地。要注意保護孩子的安全。
3、親子游戲——《夾球賽賽賽》
目的：發展動作的協調性；培養合作精神。
參加人數：1組（1孩子+1位家長/家庭） 1組（兩位老人） 2組家庭、2組老人同時進行
游戲準備：木棒八根、皮球四個
游戲玩法：每組四個家庭，家長雙腿夾球站在起跑線上，聽口令夾球行進到終點，和幼兒合作拿兩根木棒，夾球返回起點，以最快的家庭為勝。
游戲規則：要求在運行過程中，球不能掉在地上，否則返回起點，重新比賽，先到者為勝。必須是兩人合作將球運到重點
4、親子游戲——《袋鼠跳》
目的：培養投擲能力和動作的協調能力。
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲準備：口袋四個、沙包30個
游戲玩法：每組四個家庭，家長拿著口袋站在孩子對面，幼兒聽口令從起點把沙包投向家長口袋內，家長穿上口袋，并雙腳跳向終點，先把沙包運到終點者為勝。
游戲規則：口袋里裝滿5個沙包才可以運向終點。
5、班組家長競賽游戲——《拔河》
目的：積極參與，為孩子樹立榜樣。
參加人數：10個家長
游戲準備：拔河用繩子
游戲玩法：裁判先確認雙方隊員人數相等，聽到預備聲，選手雙手握住繩子，聽到哨聲比賽開始，繩子中心標志拉出線外，比賽結束。
游戲規則：三局二勝
6、親子比賽項目名稱：《趕小球》
目的：鍛煉手眼協調能力。
參加人數：1組（1孩子+2位家長） 1組（3位老人） 2組家庭、兩組老人同時進行
游戲準備：小球四個、球拍四個
游戲玩法：每組四個家庭，幼兒在起點，爸媽在終點等候幼兒，當聽到開始后幼兒用球拍趕小球到終點爸媽那，然后爸媽背靠背頂球回來，先到者為勝。
游戲規則：球掉下要重新回到起點再走
7、親子比賽項目名稱：《小小纖夫》
目的：鍛煉協調配合能力。
參加人數：1孩子+1位家長/家庭
游戲準備：4個輪胎、4根繩子
游戲玩法：每組四個家庭，將輪胎放在場地的中點，家長站在起點，幼兒站在中點，裁判發令后，家長手拿繩子跑至中點，將輪胎系好，把繩子交給幼兒，幼兒手拿繩子在前拉，家長則需用雙手推動輪胎前進，先到終點者為勝。
游戲規則：輪胎滾動前進，如輪胎倒地，需扶起再進行。
8、親子比賽項目名稱：《海底撈月》
目的：增進合作意識
參加人數：家庭組：20人 老人組：20人
游戲準備：2個籃球
游戲玩法：分兩組，家庭一組、老人一組，每組第一名隊員雙腿分開站在起跑線上，手持一個籃球，后面的隊員雙腿分開站立做準備，聽到口令后，第一名隊員將球從跨下滾出，經隊員胯下至最后一名隊員，最后一名隊員拿到球后快速跑到隊前再傳球，循環進行，直至到終點線，先到的一組為勝。
9、親子比賽項目名稱：《給媽媽帶項鏈》
目的：鍛煉幼兒手眼協調能力，增進親子感情。
參加人數：1孩子+2位家長
游戲準備：小珠子四組、小細繩四根
游戲玩法：每組四個家庭，爸爸和寶寶在起點，媽媽在終點等候，開始之后，爸爸和寶寶快速跑到中點穿項鏈，穿好后跑到終點給媽媽帶上，然后一家三口以最快的速度跑回起點，先到者為勝。
游戲規則：必須要把全部的珠子穿完
10、親子比賽項目名稱：《小鞋穿大鞋》
目的：鍛煉孩子的平衡能力
參加人數：1位孩子
游戲準備：自帶爸爸的鞋子一雙、氣球四個
游戲玩法：寶寶在起點處穿好爸爸的鞋子，開始后快速跑到終點摘氣球后返回，最快到達者為勝。 游戲規則：爸爸大鞋子不能掉，掉了要重新穿好再走。
11、比賽項目：《托小球》
參加人數：老人10人/組 3組同時進行
游戲準備：球拍3個、小球3個
游戲玩法：隊員在起點處用球拍托小球繞過中間然后跑回，傳給下一位隊員，一直到全部隊員接力完畢，先到的一組為勝。
游戲規則：小球是要托著走，中間不能掉。
12、親子比賽項目名稱：《托小球》
目的：培養幼兒的'手眼協調能力
參加人數：1位孩子。
游戲準備：球拍四個、小球四個。
游戲玩法：孩子在起點處用球拍托小球跑過終點線，先到者為勝。
游戲規則：小球是要托著走，中間不能掉。
13、親子比賽項目名稱：《合作運球》
目的：培養伙伴之間的合作意識。
參加人數：2位孩子。
游戲準備：方巾四塊、小球四個。
游戲玩法：兩位小朋友一起將小球運到終點，先到者為勝。
游戲規則：小球掉了后要重新撿起來，再進行比賽。
14、親子游戲比賽項目：《踩石頭過河》
目的：培養親子感情。
參加人數：1組（1孩子+1位家長） 1組（2位老人） 兩組家庭、兩組老人同時進行。
游戲準備：泡沫墊子八塊。
游戲玩法：家長和孩子站在同一塊墊子上，家長將后面的墊子移到前面，然后一同跨到前面墊子上，再將后面墊子移到前面，直至終點。先到終點者為勝
游戲規則：每次必須要跳到墊子上。
15、親子游戲項目名稱《快樂家庭》
參加人數：1孩子+2位家長。
游戲準備：尾巴8根。
游戲玩法：爸爸將孩子背在背上，孩子褲子后面有一尾巴，媽媽們揪其他孩子的尾巴，同時爸爸們也要保護好自己孩子的尾巴，揪到尾巴多者為勝。
游戲規則：不能為了不讓別人揪到尾巴就把尾巴藏起來。
16、親子游戲項目名稱《毛毛蟲》
參加人數:1組（1孩子+1位家長） 1組（老人 ） 每組20位
游戲準備：無
游戲玩法：家庭組寶寶兩腿夾著家長腰部，兩手勾住家長脖子，家長蹲著，兩手拉著前一位寶寶的兩腳，連成一條“毛毛蟲”。老人組直接蹲下，雙手摟住前一位老人的腰，蹲著前進，組成“毛毛蟲”，先到的一組為勝。
游戲規則：“毛毛蟲”中間不能斷，斷了要先連起后再前進。
趣味運動會的項目9
特別說明：1、由于本人親子趣味活動設計經驗有限，各位老師如有好的想法和建議請及時
和我溝通，以現有器械為依托，努力做到趣味性與可操作性相結合。
2、由于此次趣味運動會參與對象是全園幼兒及家長，人數多時間緊，所以研究決定本次趣味運動會分兩部分進行。學前、大、中班為第一部分，小、托班為第二部分
3、每位幼兒及家長只能參加2項比賽，同班級組每項活動參賽人數8—10對親子個別項目會根據報名人數兩組進行.
4、老師要根據本班幼兒運動能力和特點做好參賽項目的填報和及時與家長溝通，讓家長也提前訓練。
5、比賽時必須是幼兒與父母。
1、運沙包（親子）（大班、學前）
游戲玩法：孩子站在起點線（旁邊有一籃沙包），聽到口令后，趕快拿起一個沙包用膝蓋夾住，向家長跳去，放到家長所站的圈內，家長用腳夾住沙包跳起，將沙包投入前面的圈內。一分鐘為限，投入圈中的沙包最多者的獲勝。
規則：孩子一次只能運一只沙包，家長不可離開自己所站的圈。
2、動力火車（親子）（小、中班、大、學前）
道具準備：能容納家長和孩子環形寬15厘米的布。
游戲玩法：參賽10對親子，家長和幼兒站在布條上前進，布條充當履帶，先到終點者為完成任務勝利。
3、親子二人行（托班、小班、中班）
孩子與父母面對面，踩父（母）腳上，走15米往返，先回者為勝?
4、蒙眼障礙走（大班、學前班）??
規則：家長蒙上眼睛后，孩子帶領家長通過各種障礙，先到達終點者為勝。
5、我們一家來套圈（小、中、大班、學前）
玩法：游戲開始，幼兒向前跑，遇到呼拉圈拿起從頭上套下，跑回，拍家長的手，家長去把所有的呼啦圈取回到起點，用之前準備的繩子把2個呼啦圈連在一起親子把呼啦圈套在身上前進到折返點，解開繩把呼啦圈分開，然后幼兒跳，家長向前挪動呼啦圈，先跳回起點者為勝。要求：幼兒必須是雙腳跳入呼啦圈的圓心，等下一個呼啦圈放好后，再跑入下一個，依次進行???按回來先后順序記名次?
6、親子保衛戰（大、學前）
玩法：用不勒腿的繩把提前吹好的5氣球系在腿上保證氣球擦地面，在規定的范圍內互相踩其他人腿上的氣球，不得跑出規定的`范圍，跑出則記為淘汰。在規定的時間內哪組腿上剩的氣球多為保衛成功的親子隊伍?
7、運泥鰍（托、小、中、大、學前班）
玩法：參賽的家長每位家長準備五條泥鰍，三個容器，起點一個容器裝5泥鰍，幼兒用一個容器運泥鰍（深點防止泥鰍跳出來），終點一個容器裝幼兒運過來的泥鰍。要求每次只能運一條泥鰍，最先完成任務的即為勝利親子隊伍。
8、爸爸（媽媽）您辛苦了（中、大、學前）
玩法：要求家長要穿襪子和系帶的鞋，孩子為爸爸（媽媽）洗腳，順序解鞋帶、脫襪子、洗腳（至少1分鐘）、擦腳、穿襪子、穿鞋、系鞋帶，最后說：爸爸（媽媽）您辛苦了。最先完成的為勝利。
9、吹氣球（小、中）
準備道具：氣球若干，10個籃子
玩法：家長在起點吹氣球，吹到直徑大約15厘米，交給幼兒，幼兒用最快速度把氣球送到終點籃子中，如此往復，5分鐘數后籃子中的氣球數量最多的為勝利者。
10.摘果子（小班,托班）
道具準備：“果子”（將彩色紙剪成的許多果子系在繩子上，將繩子拉直舉高放到終點處一橫條拉直），氣球若干，計時器（果子和氣球都要準備兩輪的）
玩法：家長將幼兒背在背上從起點到終點跑，途經氣球踩破，到終點處請背上的幼兒摘“果子”，時間到喊停，看誰摘的“果子”多。
10、小馬穿越山洞和沼澤地（小班、托班）
道具準備：大布口袋（桶狀）。地墊30，氣球若干，書包。
玩法：寶寶穿越山洞（口袋）后在家長幫助下在墊子上爬，利用三個墊子，一個一個的移動，幫助人往前移動，沿途遇到氣球撿起放在寶寶的口袋里，先到終點的為勝利。
趣味運動會的項目10
與你同行
（一）比賽方法
每隊派出12名隊員,其中含4名女隊員，分成4組,每組1名女隊員和2名男隊員，3人并排，相鄰兩人的相鄰腿用繩套在一起，4組隊員以接力的形式走或跑完成比賽。在場地上選有一定距離的兩條平行線，一條線作A起點，另一條線作為B起點。第1、3組參賽的3人在起A點線上,第2、4組參賽者在B起點線上準備接力，接力時每組以最后一名隊員的軀干抵達過線后，下組才可出發。
（二）比賽規則
3名運動員在行進中可以手相互扶肩，走或跑時綁帶不能松開，否則判為犯規；隊員在走或跑時不得串道影響他人。比賽以每隊到達終點所用的時間判定各隊名次，用時少列前。
陽光伙伴
（一）比賽方法
每隊派出10人（5男5女）參加比賽,將1男1女分為一組，共五個小組，每兩人背靠背、手挽手，背夾氣球，從起點跑到折返點，再從折返點回到起點，第二組接上，其間不可將氣球掉落或弄破。
（二）比賽規則
比賽過程中如將氣球弄破則應在球破處重新夾球出發。若氣球掉落則從球掉落處重新夾球出發。參賽者必須按規定的路線完成比賽。比賽以各隊五組（10名隊員）到達終點所用的時間總和判定名次，用時少列前。
好事成雙
（一）比賽方法
每隊派出10名隊員,其中含5名女隊員，距離籃架10米處設起點線，隊員在起點10人排成一路縱隊，順序自定，排頭隊員持2個籃球起跑彎身穿越（鉆或爬均可）2個欄架，到籃框下把2個球投入或把其中1個球2次投入籃框，投不中繼續投直到全投進后，抱2球再穿越2個欄架返回，全程共穿越4個欄架，欄間距離 5米，回到起點將球交給本隊下一個隊員，第2人照做，如此輪流進行至最后一人，用時少者名次列前。
（二）比賽規則
1．須持球跑完全程，球若落地可拾起從落地處再跑。
2．接力時將球交給對方，不準拋接傳球。
3．必須鉆過欄架，不能繞行或跨越。
4．每人必須把2個球均投入籃框。
又好又快
（一）比賽方法
每隊選派8名教職工為代表隊參賽。2人搖繩，6人跳繩。6名跳繩隊員男、女各3人，6名跳繩隊員同時起跳后，三分鐘之內連續跳次數最多的代表隊名次列前。
（二）比賽規則
6名跳繩隊員同時起跳后必須是連續跳躍，隊員被繩絆到，則比賽結束。
螃蟹背西瓜
器材：籃球1個
⑴方法：2人同時站于起跑線后背對背手挽手夾球到終點，把球放筐中，下一組從筐中拿球繼續比賽至起點注：（四、五、六年級18米，七、八、九年級20米）。
⑵規則：比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中不得用手觸球，球掉落，須在掉球地停止前進，直至重新調整好始得繼續比賽；先完成比賽返回起點為優勝。
⑶兩男兩女參加
頂報紙接力
規則：（1）場地上劃兩根線，相距10米左右。參與者每人頭上頂一本相同大小的書，手不能扶書。聽到號令后，向終點跑去。跑的過程中，書不能落地。如落地，要原地拾起后頂上再跑。先跑到終點者為勝。
（2） 每班2人參加。（一男一女）
（3） 按成績排名，
準備：書數本。
趣味保齡球
⑴規則：相同規格的塑料瓶10個按三角形排好，排球若干。
⑵ 距離瓶子（四、五、六年級6米，七、八、九年級8米）劃一條橫線。
⑶ 游戲者站在橫線后把排球球滾向塑料瓶，共玩三次，累計倒下的瓶子，按瓶子數排名。如數量相等，則按一次擊倒瓶子多者為優勝。
⑷不能用投的方式。
準備：塑料瓶20，排球若干。
⑸每班四人參加，兩男兩女。
仙人指路
規則：1，此項游戲有兩個人共同來完成，其中一人在比賽開始前被蒙住雙眼，由“仙人”（另外一人）指引“穿越荊棘”
2，一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的`必須按照比賽設定的路線，越過路障，如果在行進過程中碰到路障，每碰一次時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間，比賽以用時最短為獲勝。 網球擲準
（1）參賽選手站在投擲線前做好準備，裁判員法令后開始計時，要求選手在一分鐘時間內將20個球向桶內投擲，姿勢不限。
（2）裁判員以選手投入桶內球的數量多少排列名次，多著名次前列。
器材：直徑0.5之0.8米的大桶一個、網球20個，盆子一個。
踢毽子
（1）比賽前選手試好毽子做好準備，手持花鍵做好準備。
（2）裁判員法令后計時，計數裁判也同時開始計數。在規定的時間內以選手完成踢毽次數的多少排列名次，多者名次靠前。如果成績相等，以失誤次數少者名次前列。
（3）選手沒踢一次毽后腳著地一次為完成一個有效成績。
趣味運動會的項目11
1、拔河
隊員組成：20人(10男10女)
比賽規則：各隊隊員分別站于兩條界線后面，握緊繩子，標志帶對準中線，繩子標志帶垂直對準中線，裁判鳴笛后，一齊用力拉，把標志帶拉過本隊界線為勝，分三局兩勝制。補：同一組別比賽低年級跟高年級比賽，低年級可以多兩名男生參加。
2、趕豬跑
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
每班一名隊員參賽，在規定的跑道內用接力棒拍去趕籃球，但接力棒不能離籃球過遠，在規定的賽程內用時最少者名次最好（其中用手去扶球加1秒）
3、迎面接力
隊員組成：8人(4男4女)，距離30M
規則：每隊將學生分成兩組，兩邊各四人（男女各二人），每隊排頭手持接力棒，發令后，學生手持接力棒排頭向對面跑去，將棒傳接給對面排頭后排在隊伍后面；接棒者在接棒后繼續向前跑，依次進行，直到各隊最后一人為止。
4、足球繞桿
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
規則：每隊隊員成縱隊站在起點線后，排頭腳下放一個足球，裁判發令后，各隊排頭以腳運球成“之”字形繞障礙物前進，繞過最后一個障礙物，后頭再繞障礙物運回來，將球交給第二個人再做，直至全隊做完為止。
5、托球跑
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好（其中球掉落一次和用手碰球都加1秒）
6、換球接力
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
比賽規則：每隊隊員成縱隊站在起點線后，排頭抱一個排球和一個籃球，裁判發令后，各隊排頭抱球跑至圓圈處，將手中的兩個球與圈中的兩個球互換，再抱著兩個球跑回起點，將球交給第二個人再做，直至全隊做完為止。
7、跳繩
隊員組成：8人（4男4女），時間一分鐘
比賽規則：在一分鐘內，跳的個數計算，按團體總數計算，決出前三名，并決出個人成績的前三名。
8、螃蟹背西瓜
隊員組成：8人(4男4女),距離15M
比賽規則：2名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好使得繼續比賽，在規定距離內，用時少的隊勝出（其中球掉落加1秒）
9、跳繩接力
隊員組成：8人(4男4女),距離30M
比賽規則：一名同學從起點出發邊跳繩邊跑，必須跑一步跳一次，繞過標志筒后返回，跑到交繩區內可以停止過繩跳，并將繩交給下一個同伴，依次進行，直至最后一人終點線比賽即告結束。比賽過程中，隊員在跳動中每出現一次一步不過繩子跳，線該隊成績加1秒；在折返區停頓或失誤，給該隊成績加1秒。
10、呼啦圈接力賽
隊員組成：8人(4男4女)，距離20M
比賽規則：發令后，第一名隊員邊轉聽啦圈邊前進，繞過標志筒后返回。越過起點線后將呼啦圈交于下一個同伴，同伴在起點線后接呼啦圈并將圈套入身體后繼續比賽，依次循環，直至四人全部完成比賽，比賽以耗時多少定名次。隊員在比賽中若出現呼啦圈落地的情況，應立即停止前進，并回到出現失誤處重新將呼啦圈拾起并轉起來方可繼續比賽。
11、雙腿夾球接力
隊員組成：4人(2男2女),距離15M
比賽規則：將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面繞過障礙物，回來將球交給隊友，循環反復至全隊結束，時間最短者為勝，必須從起點線后起步。如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽，但球掉落一次加1秒，雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
12、跳長繩
隊員組成：16人(8男8女)
比賽規則：2人在三米距離間搖繩（男女不限），其它14人依次按“8”字形跑跳，隊員每跳過繩記一個，攔住或繩空搖無人跳過不記數。比賽時間為三分鐘。比賽以規定時間內跳的個數定名次。
13、定點投籃
隊員組成：4人(2男2女)
比賽規則：每隊每人站在罰球線上，連續投10次，投籃時球到籃圈前不得踩罰球線，否則此次投籃判無效。以總體總個數計成績，并決出個人的前三名（分男女）
14、頂報紙接力
規則：（1）場地上劃兩根線，相距10米左右。參與者每人頭上頂一本相同大小的書，手不能扶書。聽到號令后，向終點跑去。跑的過程中，書不能落地。如落地，要原地拾起后頂上再跑。先跑到終點者為勝。
（2） 每班2人參加。（一男一女）
（3） 按成績排名，
準備：書數本。
15、趣味保齡球
⑴規則：相同規格的塑料瓶10個按三角形排好，排球若干。
⑵ 距離瓶子（四、五、六年級6米，七、八、九年級8米）劃一條橫線。
⑶ 游戲者站在橫線后把排球球滾向塑料瓶，共玩三次，累計倒下的`瓶子，按瓶子數排名。如數量相等，則按一次擊倒瓶子多者為優勝。
⑷不能用投的方式。
準備：塑料瓶20，排球若干。
⑸每班四人參加，兩男兩女。
16、踢毽子：（團體賽）
器械：雞毛毽
規則：（1）隊員在直徑1.5米的圈內進行比賽，要求：左右腳各踢毽子一次為一個完整動作，規定時間內以多者為勝方，毽子落地或出圈外，拾起可繼續進入圈內比賽，但運動員的腳不能出圈，否則停止比賽。
趣味運動會的項目12
貼樹皮
整個活動的熱身運動從這個游戲中開始了，看著小朋友們一個個你追我趕，玩的熱情高漲，在相互追逐中跑著、笑著，家長們也被這幫可愛的孩子們感染的歡聲笑語不短，絲毫感覺不到秋風帶來的寒意。
拔河比賽
拔河比賽是大家喜聞樂見的游戲，全體小朋友共分為黃、藍、綠三隊進行車輪戰式PK，別看小朋友的力氣雖不大，但個個都使出了全身力氣為自己的隊伍爭取最后的勝利而努力著，家長們則在一旁為小朋友們進行吶喊助威，那一刻的氣氛他們對最終的輸贏已經沒有任何的感覺，參與其中的.樂趣則是他們得到的最大收獲，集體榮譽感也油然而生。看到孩子們玩得興致高漲，家長們也忍不住摩拳擦掌進行一番較量，各寶爸寶媽們拼盡全力的同時相互間的距離感一下子拉近了，本次活動的目的也得到了最好的詮釋。
夾氣球折返跳
夾氣球折返跳是孩子和家長共同參與的一個親子游戲，孩子仍然分為黃、藍、紫三隊，家長們和孩子相對站立。孩子將氣球夾于雙腿之間，跳至對面的家長處，家長接球后采取同樣的方式跳往對面的孩子依次進行完成，最終用時較小的小組獲勝。本活動家長和孩子互動性強，家長們也全然不顧平時紳士、淑女的風度，各種蛙跳、兔跳都派上用場，以最快的速度平穩到達終點是最重
乒乒乓乓
以班級為單位，每班派出10名隊員(6男4女)。聽到發令后，計時開始，站在起點處的隊員將乒乓球放在球拍上將球顛起跑向終點。將球交予終點處隊員后，終點處隊員同樣將球顛起跑回起點，將球和拍交予下一名隊員。如此反復直到最后一名隊員完成。計時結束。注意：在游戲進行的過程中，若球掉落須將球撿起從掉落處前行。不準出現以人帶球跑的情況。比賽分兩組進行，每組3-4個班。起、終點間隔50m。
”
跳繩接力跑
每班出8名隊員(4男4女)，起點、終點各站四名，聽到發令后，計時開始，站在起點處的隊員跳繩跑向終點，將繩交予終點處隊員后，終點處隊員同樣跳繩跑回起點，將繩交予下一名隊員。如此反復直到最后一名隊員完成。計時結束。比賽分兩組進行，每組3-4個班。起、終點間隔50m。比賽過程中必須是人繩同跑，而不是人帶繩跑，否則視為違規。
背對背擁爆
(男女不限)兩個人一隊，背對背夾住一個氣球帶至20米外的終點處夾爆(不得借助除背部以外的身體部分)，途中夾爆氣球則回起點重新來過，氣球掉落則撿起從掉落處前行。每隊需完成8個。記所用時間最少的一組為勝。
海底撈月
每隊10名隊員，其中3名女生。
每隊10名隊員站成一豎列，間距一臂，第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，以此類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球……當初始隊伍的第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束(比賽過程中第一名隊員是不跑動的)。在傳球過程中球落地后，須由第一名隊員重新傳球。用時最少的隊伍獲勝。
投籃比賽
每班派出5男5女，男生站三分線五個點，每點一投，進球得3分;女生站罰球線，每人三投，進球得2分。記總得分。
摸石頭過河
每班6名隊員，(四男兩女)每人腳踩一塊石頭(以泡沫板代替)，豎排站在起跑線后，第一名隊員手拿一塊石頭。聽到計時開始的口令后，運動員開始搬移石頭，踩在腳下前進，兩腳任何時候不得直接踩地，以整體隊伍最后一名越過終點線停止計時。直接踩地一次加5秒。
企鵝漫步
參賽每隊6人(3男3女)，起點和終點各3人相對站立。參賽隊員通過用手抱球和腿夾球的方式將3個球運送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導致手肘對外，和企鵝在漫步一樣的，充滿樂趣。
比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個，呈企鵝狀走路，中途掉球須從掉球點重新開始，以時間多少決定名次。
魅力足球
每隊6名隊員(4男2女)，比賽開始前，參賽隊員做好準備，當聽到裁判員發令聲響起，開始比賽。參賽隊員需以木棍為圓心轉10圈后帶球過標志桿后在指定位置射門，直至球進，計時結束。若隊員將球踢出比賽區域，應由踢出者將球撿回，放踢出點繼續比賽。本比賽以用時長短為評比依據。
”
八字跳繩
每10人一組，自由組隊 (男女不限，搖繩者兩人)，當裁判喊出開始口令時，八名參賽隊員排成一行，依次每人跳繩一次，以跳繩的中心為中心點8字圍繞跳，如此循環，三分鐘后停止(裁判計時)，計算所有參賽隊員跳過的次數的總數，次數最多者勝利。
”
趕"豬"跑
每班5人(3男2女)，在50米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。起點終點各站一名，進行接力。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動兩球(暫定為排球)，將"豬"趕向"豬欄"，在第二個球進"豬欄"一瞬間停表。一次三至四個班級同時進行。在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當從原地開始繼續比賽;比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合;以時間多少排列名次，時間少者名次列前。
趣味運動會的項目13
各鎮、街道中心校，市直各學校：
為全面貫徹落實黨的十七屆六中全會精神，以提高家庭成員綜合素質、豐富家庭文化生活、促進家庭成員全面發展，市委宣傳部、市婦聯將在家庭文化藝術節期間舉辦家庭趣味運動會，現就有關事宜通知如下：
一、參賽條件
1、以家庭為單位組隊參賽，每個參賽家庭3名成員參加比賽。
2、每個參賽家庭成員之間必須是父母子女之間的親屬關系，子女年齡要求6周歲以上，身體健康，并在青州市工作或生活。
3、每個參賽家庭均可以分別參加3個項目的'比賽。
二、比賽項目及比賽辦法
比賽項目：本次運動會擬設立4個集趣味性、團隊性、運動性于一體的比賽項目：步調一致比賽、滾鐵環接力賽、環環相扣比賽、吹氣球比賽。
比賽規則：
1、步調一致。比賽開始前，參賽隊員右腳綁在一根竹竿上，左腳綁在一根竹竿上，立于跑道起跑線后。比賽開始后，步調一致向前走，如果途中摔倒則返回起點重新開始。用時少者名次列前。
2、滾鐵環接力。比賽開始前，參賽隊員分別站在賽道兩端（A端站父子或父女2人，B端站媽媽1人）。比賽開始后，由爸爸先將鐵
環立起沿跑道迅速滾動至媽媽一邊，跨過起跑線后，再由媽媽將鐵環滾至A端，最后由孩子將鐵環滾至終點（B端）。用時少者名次列前。
3、環環相扣。比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的起跑線后（A端站父子或父女2人，B端站媽媽1人）。比賽開始后，A端隊員首先出發，行進至B端，B端隊員用快掛連接到該隊員的腰帶上。連接好后，兩名隊員共同向A端行進，與A端第2名隊員連接，連接好后共同向B端行進。以各參賽隊中的所有隊員全部通過B端終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
4、吹氣球。參賽隊員中的第一人在固定位臵把氣球吹大，第二人把氣球扎緊，然后運至第三人處交給第三人，第三人將氣球坐爆。3分鐘之內，以爆破氣球個數多者為勝。
三、組織形式
本次運動會將設14個賽區，其中在東夷文化廣場設1個賽區，各鎮、街道、開發區各設1個賽區，由各鎮、街道、園區婦聯負責承辦。
四、報名時間、辦法及比賽時間
1、報名時間：20xx年4月1日至4月6日
2、報名辦法：鄉鎮學校報名者請到各鎮、街道、園區婦聯報名，參加鎮、街道、園區賽區比賽。市直各學校報名者請到市婦聯辦公室報名，參加在東夷文化廣場舉行的市直賽區比賽。
3、具體比賽時間另行通知。
五、獎勵辦法
本次運動會設單項獎、組織獎和紀念獎共三個獎項。
1、單項獎：每個賽區設單項獎4個，每個單項獎前6名參賽家庭，給予物質獎勵。
2、組織獎：設組織獎金獎3個，銀獎10個，由主辦單位給予獎勵。評選辦法另行通知。
3、紀念獎：每戶參賽家庭均獲得一份精美紀念品。
20xx年4月1日
趣味運動會的項目14
一、扭呼拉圈接力（6 X 30m）
比賽規則：
①每個隊各派出6人參加比賽，其中男隊員2名，女隊員4名。
②賽道長約30米，聽到裁判哨聲后，參賽選手從起點開始，邊扭呼拉圈邊向前移動，越過終點線后，將呼啦圈交給第二名隊員，然后第二名隊員繼續出發，當最后一名隊員到達終點，游戲結束。 ③注意事項:必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑的過程中，手絕對不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的，需要在原地將呼啦圈扭起來之后，再繼續前進。如有違規，取消比賽成績。 ④按各參賽隊完成任務的時間，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：
呼啦圈3個、紅色地板膠畫出賽道。
項目主持：。
二、螃蟹接力
比賽規則：
①每個隊分別派出4對選手（男女各一名）。
②每對選手需背對背夾住一個籃球，進行4 X 30米接力賽跑，跑的方式（橫跑，豎跑等）由選手自己決定，但全部比賽過程中，包括傳球給下一對接力的選手時，籃球不能掉到地面。
③注意事項:必須在裁判哨聲響后，再起跑；在跑和傳球的過程中，手絕對不能扶住籃球; 賽跑途中籃球掉下，需回到自己的起跑線重新開始，傳球過程中籃球掉下，需由傳球方回到自己的起跑線重新跑，再進行傳球；如有違規，取消比賽成績。
④各參賽隊按完成任務的時間，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：
3個籃球，紅色地板膠畫出賽道。
項目主持：
三、夾彈珠比賽
比賽規則：
① 每個隊各派出3組隊員，每組包含男隊員1名，女隊員3名。
② 每次每隊各派一組，限時2分鐘，第一名隊員用筷子從裝有彈珠的碗中，將彈珠夾到盤子中，
第二名隊員再從第一名隊員的盤子中夾到自己盤子里，依次往下接力，一直將彈珠夾到最后一名隊員的盤子中才算成功，掉在盤子外面的不能計入成績。
③ 注意事項:掉在盤子外面的彈珠不計入成績，一旦掉出盤子或桌子也不能撿起來重新夾，比賽一
旦開始，各組隊員夾彈珠的先后順序不能更改。
④ 各參賽隊按成功夾到彈珠的總數排名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：
彈珠180顆，大平底碗3個，一次性碟子1包（帶一點邊），秒表1個，圓頭木筷子1包，計分牌（大）3個，三張長桌子。
項目主持：
四、得分王（投籃比賽）
比賽規則：
①每個隊各派出30名隊員（10男20女），依隊別分列排列。
②每名選手有3次投籃機會，可自行選擇在兩分線，或三分線外投籃，在兩分線外投中一個，加1分，在三分線外投中一個，加2分。比賽輪番交叉進行。（女生可在兩分線內，不超過圓弧線） ③按投籃最終累加得分排列各隊的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：
籃球3個，計分牌（大）3個。
項目主持：
五、一鼓作氣（壓氣球）
比賽規則：
①每個隊各派出8人，其中男隊員3人，女隊員5人，以石頭剪刀布決定比賽順序。
②5名女隊員負責吹氣球與遞氣球，2名男隊員負責把另1名男隊員抬起來用臀部把放椅子上的氣球壓破。
③注意事項：負責壓氣球的隊員不能穿帶尖銳物的褲子，3分鐘全程腳不能著地，1次只能壓一只氣球，如有違規，取消比賽成績。
④3分鐘內壓破多者取勝，最先完成的隊獲第一名。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：
抽簽決定先后順序、氣球、椅子5張（膠凳）、秒表。
項目主持：。
六、踢毽子
比賽規則：
①每個隊各派出6名選手，其中男隊員2人，女隊員4名。
②聽到項目主持的信號后，開始踢毽子，踢的過程中，除腿以外，不能用身體的其他部位接觸毽子，毽子接觸地面，游戲結束；單個參賽員工連續毽子超過2分鐘的'，最多按2分鐘成功踢毽子的成績計分。
③每隊選手排成一列，每次每隊派一名隊員參賽，最后按各隊參賽隊員有效踢毽的次數多少排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
毽子6個，秒表，3個數數人員。
項目主持：。
七、飛鏢大賽
比賽規則：
①每個隊每隊各派出15人，其中男隊員6名，女隊員9名，以石頭剪刀布決定比賽順序。
②從3米以外，用飛鏢拋射鏢靶，參賽隊員每人限3發鏢。 每3名計算1次環數，如有隊員將自己隊已投中的飛鏢射落，射落的飛鏢不計入總環數。
③各參賽隊按擊中的環數統計排名，第一名加3分，第二名加2分，第3名加1分。
準備事項：
安全室內飛鏢2套、架子2個（帶掛鉤），飛鏢至少20支以上。
項目主持：。
八、4 X 50米接力賽跑
比賽規則：
①每個隊各派出4名選手，其中男、女隊員各2名。
②賽程全程共計200米，平均分為4段，每名選手各跑50米。各賽段的參賽選手由各參賽隊自行安排，不限定性別（例如：甲隊第一棒可安排男生，乙隊第一棒可選擇女生，但每隊參賽的選手
性別比例不能變更）。
③聽到項目主持的哨音響后，位于第一棒的隊員方可起跑，跑到第二棒跟前，將接力棒交給第二名選手，然后第二名選手開始起跑，后續依次類推，直至最名一名隊員到達終點。
④以最終完成賽程的時間，排列各參賽隊的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：
接力棒3個，秒表1個，畫出賽道。
項目主持：。
九、十人跳大繩
比賽規則：
①每個隊各派出12名選手，男女不限。
②其中2人甩大繩，其余10人同時跳大繩，10人必須同時跳過大繩，視為成功一次。
③在3分鐘內，按各參賽隊成功跳過的次數，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：長細麻繩一條、秒表。
項目主持：。
十、點球大戰（需實驗）
比賽規則：
①每個隊派出和人數最少的隊一樣多的人員參加，性別不限。
②所有參加人員依隊別分列排列，從第一排開始，交叉進行點球大戰，每人踢一個點球。 ③比賽不設守衛員，要求從距離球門11米外將足球踢進球門。
④按各隊成功踢進的球的個數排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。 準備事項：
足球3個、球門1個（小）、壓球門重物（一邊一個）、記分牌3個（側方向）、1個計分人員、2個撿球人員。
項目主持：。
十一、團結就是力量（拔河比賽）
比賽規則：
①每個隊各派出10個人，其中男、女隊員各5名。
②比賽采用3局2勝制淘汰賽，各隊抽簽決定比賽進程，第一場：A——B；第二場：A——C；第三場：B——C。贏兩場的為第一名，贏一場為第二名，一場未贏為第三名；3個隊各贏一場即為平局。
③獲得第一名的參賽隊加3分，第二名加2分，第三名加1分。如遇3隊平局，各加1分。 準備事項：
事前抽ABC三個簽（裁判做，保管），拔河麻繩一條，紅色地板膠畫出三條線，小塊紅綢1塊和小重物1個。
項目主持：川崎董事總經理、繆高級經理、候高級經理。
十二、智力大比拼
比賽規則：
①每個隊派出和人數最少的隊一樣多的人員參加，性別不限。
②所有參加人員依隊別分列排列，每次答題各隊各出1人。
③每道智力題的答案有為A、B、C三選項，每道題目主持人念2次。在主持人念完題后，各選手應在10秒內做出選擇（即走進A或B或C標識區）。主持人公布正確答案后，答對的人員繼續到本隊后面排隊，答錯的人淘汰出局（走到旁邊），在規定時間內未選擇答案者，自動淘汰。 ④比賽過程中，旁觀人員應保持安靜，不得提醒答題人員，或直接說出答案，如有違反，由項目主持直接罰出場，再重新出題。
⑤每次出題由項目主持人隨機提問，游戲結束，各隊按正確回答的人數多少，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
準備事項：
用紅色地板膠作出A、B、C三個答案區;智力題100道以上.
項目主持：。
趣味運動會的項目15
1、螞蟻搬豆
請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)
請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
設置一定的距離，在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。
2、小腳踩大腳
玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。
3、兩人三足
準備：繩子若干
玩法：一家長與一幼兒將相鄰的兩條腿用繩子綁在一起，聽到口令后，兩人一齊向前跑，看誰先跑到終點為勝。
4、推小車
玩法：家長抓住幼兒的兩條腿，幼兒雙手撐地，聽到口令后，幼兒雙手向前爬，看誰先到為勝。
5、過小河
玩法：家長與孩子利用三塊紙板，以最快的速度過小河，家長與孩子的腳不能接觸地面。三個家庭為一組，先過小河的勝利。
6、羊角球比賽
玩法：家長和幼兒面對面站在相距一定距離的起跑線上。游戲開始后，由家長騎坐羊角球向幼兒方向跑去，然后將球交給幼兒。幼兒再騎坐羊角球向家長起跑線跑去。誰先到誰為勝。
7、袋鼠跳跳跳
規則：腳不能碰倒瓶子，途中碰倒均為無效。
玩法：幼兒當小袋鼠套進老師準備的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠媽媽站在“小袋鼠”后面捏住袋子兩角與孩子一起從起點跳到終點，五隊為一組進行比賽。
運球：
8、螃蟹夾球
玩法：一名家長與孩子手拉手，將一個球放在上面，身體側向迅速前進，先將球運到終點者為勝。
9、夾球跑
玩法：幼兒抱球從起點跑至終點，將球交給家長。家長將球夾在腿間跑回終點，快者為勝。如球掉需撿回球夾住，繼續走。
10、托球跑
玩法：幼兒與家長面對面站立;幼兒拿球送給對面的家長，家長隨即將球用乒乓球拍托著走到終點。在規定時間球不掉下來即為勝。
11、運氣球
目標：培養幼兒與成人的`合作能力，發展幼兒的平衡感。
準備：未充氣的氣球若干，大箱子四只，跑道四條。
玩法：爸爸媽媽和小朋友站在起點處，游戲開始，爸爸用嘴把氣球吹鼓并打結(不可以小于氣球范樣)，媽媽和小朋友背靠背，夾住氣球運至指定地點，游戲反復進行，在規定時間內，以氣球數量多者為勝。
規則：手不碰球，途中掉落或爆破均無效。
12、趕小豬
準備：自制高爾夫球棍4條，小皮球2只，拱門兩個。
玩法：家長和幼兒各拿一條棍子，互相交替趕小球向前走。可以是寶寶把小豬趕給家長，家長再把小豬趕給寶寶;也可以家長、寶寶并列一起趕小豬向前走，以最快穿過拱門的那組為勝。
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