【熱門】高三主題班會15篇
在平日的學習中，大家一定沒少參加主題班會吧？主題班會以提高知識、發展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。其實很多人都不太清楚好的主題班會是什么樣的，以下是小編整理的高三主題班會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高三主題班會1
一、班會背景
進入高三，經過一段時間和學生的交流，發現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學生在學習上很被動，有些學生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現了不適應狀態，為了可以幫助學生更好的調整自己，希望這次班會課可以幫助學生更好的調整自己。
二、設計思路
�。ㄒ唬┛匆欢胃呷龑W生生活的漫畫，讓學生展開討論。
�。ǘ┤粚W生（一位成績好但心理壓力大，一位學習很被動，一位成績中等心理狀態良好）發表自己對高三的心態和計劃。
�。ㄈ┯尚睦砝蠋熤v講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的'疑慮。
�。ㄋ模┤嗤瑢W舉行簽名印手印活動，希望從心里感受到團結就是力量，大家共同努力超越夢想。
三、活動時間
20xx年9月17班會課
四、活動地點
教室
五、活動目的
1、讓學生有很好的心態對待高三
2、使學生認識到集體的力量
六、活動主持
xx
七、活動過程
主持人：大家下午好
不知不覺我們已經走入了高三，還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時還覺得高三還很遙遠，如今高三已經在我們眼前，我們都做好準備了嗎？
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想。首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學為了實現自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。
同學們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學認為這個很值得，有同學認為沒有必要，也有同學認為要勞逸結合，既要實現夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現夢想的計劃。在為實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風，高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請x老師來給我們講講高三要注意的問題，同學們心中的困惑也可以向x老師傾訴。
x老師向同學們講了一些高三階段常出現的問題以及同學們要注意的事項。同學們也積極的向x老師請教，從；老師那得到正確的指導。
高三主題班會2
A：各位尊敬的嘉賓，老師們。
B：各位親愛的同學，朋友們。
AB：大家晚上好。
A：歡迎來到我們國貿1101班的團日活動，很榮幸由我和B一起為大家主持活動。謝謝大家一直對我們的支持與鼓勵。擁有你們的支持就是讓我們進步的動力。
B：沒錯，A剛剛說的話正好響應了我們這次活動的.主題：”心存感恩，勵志奮進”
A：上個月我們一起去陽光安養中心，看望一群可愛的孩子，留下了許多美好的回憶。（同時播放ppt）
B：我們懂得感恩，回報社會。為那些智障兒童送去關懷。
A：感恩的生活是美好的，生命猶如一張白紙，有了感恩的心，這紙上便會出現彩虹
B：一生都懷抱感恩，在紙上勾勒出絢爛的一筆，也就有了美好的人生。
A：嗯，接下來請大家搶答幾個問題。【很簡單的哦】
�。╬pt；搶答、隨機說說，稍作總結）
感恩父母
A：（放映并讀ppt上的內容）
B：當我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。
A：當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。
B：當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。
A：當我們取得成功，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。
AB輪流；（放映并讀ppt上的內容）
感恩老師
AB輪流讀ppt上的關于老師的文字
（同學講故事）
B：謝謝XXX的感人故事，同學們是否也有所共鳴，有所收益呢？
播放ppt
A：我們的活動接近尾聲了，此次活動要感謝班主任輔導員的支持與幫助。同時感謝各位同學的到來。
B：在這里，——班的團日活動”心存感恩，勵志奮進”完滿落下帷幕。
A：請懷著期待的心情，讓我們下次再見。
高三主題班會3
【活動背景】
大多數同學步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，產生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法。
【活動目的意義】
1）幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人的壓力。
2）探討有效釋放壓力的方法。
4）讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。
【活動內容綱要】
一、課前玩一個小游戲（吹蠟燭），活躍課堂氣氛（5分鐘）。
二、問卷調查，找出學生的心理問題（10分鐘）。
三、分享高考減壓、放松身心的方法（15分鐘）
四、學生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬美好的未來。目的是用心理暗示法激勵學生為夢想而奮斗（7分鐘）。
【活動準備】
五根蠟燭，調查表，用吹塑紙做一棵希望樹貼到墻上，每人用吹塑紙做一個樹葉（顏色、種類不限），雙面膠
【活動過程設計】
一、導入
同學們，這一節課我們一起分享我們成長道路上的一些辛酸和喜悅。我們先做一個吹蠟燭游戲，請同學們積極參加。
過渡，游戲結束了，大家的精神狀態也輕松一點了�，F在我們完成一份問卷調查
二、問卷調查。（調查表附后）
三、班主任講話，引導學生正確對待壓力、調節情緒、積極面對人生。
如何看待這些問題？其實，有這些問題是正常的。在這個世界上只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。何況是我們是面臨高考的學生呢！
《正確對待外來壓力，做好自我減壓》
1態度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，為實現人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情！
2、把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態�？荚囀亲约旱氖虑�，別人的意見、正確的就接受，反之就由它去。
3正確地對待家庭和社會等外來的壓力。
《充滿信心，優化情緒》
1、考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。
2、高考目標期待要適當。要根據自己的學習實力，實事求是地確定高考目標。
3、不要攀比。盲目地與比自己實力強的學生攀比，會挫傷自己的信心。只要考出自己的水平就行了。
4、學會微笑。笑能使人產生信心和力量，把微笑視為生活的重要組成部分。
5、昂首挺胸走路，步伐堅強有力，以培養自己的信心。
6、多和同學、老師、家長交流。釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
四、憧憬未來
學生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學分享美麗的夢想。用心理激勵法激勵學生為實現夢想而奮斗。并把自己的樹葉貼到希望樹上，時刻提醒自己。
五、班主任講話，結束活動
人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，讓我們以自己不懈的努力去換取明天的成功吧。
【活動反思】
課前游戲，問卷調查效果很好。如果時間足夠，引導學生合作討論，得出正確對待壓力、調節情緒的辦法，效果會更好。
2（注：須于活動前二日寫好）
【物理代表陳同學】
1、物理無難題，每一道題都是由基礎知識堆積起來的，掌握好基礎知識很重要；
2、聯系生活，發現生活中的物理規律，多用物理知識解釋生活現象；
【化學代表王同學】
1、化學學習注重知識與練習結合，在掌握知識結構的基礎上一定要多練，將知識靈活運用到考題當中；
2、注重積累，典型例題的積累、易錯題的積累，做完每一道題，都要進行回顧和總結，做到全面理解；
【生物代表劉同學】
1、生物學習將知識系統化，完善知識體系；
2、突出重點，把握考點，結合練習，不斷提升。
【過渡】
以上幾個同學以備考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的`學習方法和習慣，準備的很充分，講的也很不錯，給我們提供了很多好的學習方法，希望大家能夠借鑒并結合自己的實際情況找到更加適合自己的學習方法。
下面請老師以高考過來人的角度分享一下他的備考經歷和心得
【老師講述】
對高三的認識：
1、高三，充滿壓力，充滿樂趣，調整好心態，迎接高考的挑戰；
2、高三，時間很有限，也很寶貴，要充分利用好；
3、高三，積累不能少，不能停。
4、高三，好的學習習慣、學習方法必須要。
5、高三，緊追隨目標在題海里上躥下跳，時刻準備著，一刻也不能放掉。
幾點建議：
時間一定安排好（勞逸結合，事半功倍）
養成良好的做題習慣（基礎題尋根究底，難題適當就行）
不斷積累（好文妙句、典型例題、易錯題）
多閱讀，多思考（美文欣賞）
心動、手動、腦動
勤于總結，查缺補漏
【過渡】感謝老師的精心準備和分享。
【自我設計】下面進入“我的大學我做主”自我設計環節。每個人都有一張自我設計卡，可以在卡上填上“我的理想大學”、“專業”和“我的座右銘”，最后收集起來貼在班里墻報上，時時激勵每一個人繼續努力，艱苦奮斗。（5分鐘）
【師者寄語】請學校領導徐老師講話
【徐老師】
1、同學們的發言很不錯，交流得挺充分，但缺乏自信；
2、高三，人生的一大轉折，我們要樹立目標，調整好自己，盡全力準備，迎接高考
的挑戰；
3、高三，只是漫漫人生的一個階段，我們要有樹立正確的人生態度，樹立人生的理
想，敢于面對人生的每一個挫折，迎接每一個挑戰；
4、祝愿大家通過努力后取得最后的成功。
【結束語】感謝徐老師！相信通過大家和老師們的共同努力，20xx年2班每一個同學都能考上自己理想的大學。高三（2）班主題班會到此結束，最后讓我們齊呼口號“超越自我，無悔高三。”
高三主題班會4
一、班會目的：
通過主題班會的學習，讓學生從不良心理中解放，調整心態，積極面對高考，做到正常發揮或超常發揮。
二、活動內容：
通過對一些不良心理現象的分析，掌握正確的心理調節方法。
三、班會準備：
1、考前半月各個學生狀態觀察。
2、近期學習情況分析和課堂、作業分析。
3、搜集有關高考成功心態調整的資料。
四、班會流程：
導入：距離高考只有半個月的時間了，對于我們這些高三即將面臨高考的藝術學生來說，經過這段既漫長又短暫的三個月時間，每個人都達到了精神和精力的極限。最后半個月是學習的穩步提高期，知識整體已講完，主要是后期知識的整理和貫通，因此至關重要。
不少同學在這最后的復習中存在這樣那樣的心理問題，嚴重影響了自己的學習、生活，也嚴重影響了正常成績的發揮，在一些表面復雜實則比較簡單的中等難度的習題面前敗下陣來，造成不當失分。考試越來越頻繁，同學們對此也有不同的看法，其中部分同學感到壓力較大，對分數的得失心也較重，嚴重的影響了后期的學習。為使同學們以積極良好的心態面對考試，保證正常發揮，老師給大家提出以下建議。
第一：正確對待考試
心理學家曾進行過20個因素在高考中作用的研究，年考入北京大學的51用的研究，對考入北京大學的狀元的調查顯示，考試中的心態在高考中的作用名列第一位，考試前的心態在高考中的作用名列第二位，學習方法在高考中的作用名列第三，學習基礎在高考中的作用名列第四。
20xx年山西省理科狀元張同學，就是一個很好的例子。張同學平時在年級里的排隊是二三十名。記者采訪他時，問他你是高考狀元嗎他說他不夠狀元水平，不好接受這個稱呼，因為他們班有兩位同學，平時歷次考試成績都比他好，結果他卻成為狀元。而平時總考第一名的同學卻發揮失常，和他相差了50分。平時總考第二名的考生是一個復讀生，頭年差一分沒上清華，可這次只考370多分，沒考上大學。
20xx年內蒙古自治區的狀元，原來在班里成績從沒有進入過前二名，高考前還打籃球放松，而他們班平時排在前兩名的同學卻都比他低三四十分。
他們之所以能成為狀元，最關鍵的因素是因為考試時沒有什么壓力，很放松，發揮得好，一舉成名。因此，心態調整至關重要。那么如何保持良好的心態來面對高考呢？
1、給考試一個科學的定位考試是一種手段，學習才是目的�？荚噷τ趯W生來說，不過是展示和檢驗自己才能和所學知識，進而促進自己的學習，提高成績的手段。我們追求的是學科知識的全面發展，而不應是考試分數。
2、給自己一個合理的定位通過平時的單元測驗大家應該能從總體上把握一下自己的實力，對自己有個如實的估計。期中考試及以后的大型考試到來時，要降低對自己過高的或不切實際的期望，把這個期望值的高度定在“跳一跳摘桃子”的位置。避免出現因把自己“捧得高而摔得重”的現象。
3、以平常心態對待考試
1）適度的緊張是正常的，也是必要的。隨著考試臨近，大家逐漸會產生一種莫名奇妙的緊迫感，害怕復習不全面，害怕遇到偏題、難題，害怕考試時不能發揮正常水平。這種緊張和擔心是正常的，只要不影響睡眠、飲食和學習，它們一般是無害的，隨著考試的結束，這種緊張也自然會中止。之所以說它的出現是必要的，就是因為它的出現反應了人的一種積極的應急心理，這種輕度的緊張感會使人保持警惕性，對復習和考試起到必要的督促和推動作用。
2）生活作息遵章守紀。考試前，有同學大搞“突擊戰”、“夜襲戰”，結果這都成為名副其實的疲憊戰。大家不要因考試而打破自己原有的作息制度。打破作息制度無疑等于打破業已形成的生物鐘。這樣一方面潛意識里加劇緊張心理，另一方面影響考試的正常發揮。
3）積極暗示，增強自信�？荚噥砼R，同學們要減少消極暗示，如：考砸了怎么辦，其他人都比自己強等等。從心理上，增強信心，從積極暗示開始。考試前，對著鏡子、墻壁閉目默念：我準備的還可以，根本用不著驚慌，怕什么呢！也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態，生發強烈的喜悅心情。這種喜悅心情越強烈，全身就會出現增力感覺。
4、做好最壞打算
面對考試除了積極復習之外，同學們可以想一想萬一考不好了怎么辦，即要有最壞的打算和解決問題的辦法，給自己多留出幾條退路。這也是檢驗大家備考是否全面、有無信心的一個方面。
5、調節情緒，保持良好心境
考試前同學們的心情往往躁動、易怒，這時要盡量設法控制好自己的情緒，盡量不去接觸容易引起自己生氣、悲傷的人和事。同學之間各自避些嫌疑，一旦心情不好時，應盡快調節，可采用自我控制、自我安慰、宣泄、轉移、找人談心等方法。
6、熟悉環境、盡快適應
一般來講，較熟悉的環境往往有助于大家盡快融入環境進入角色，相反地生疏的新環境會分散注意力，引起不必要的情緒緊張。但是客觀條件的限制，又不可能讓每一位同學都在自己的座位上參加考試，所以如果考場不是在本班教室或校內自己比較熟悉的地方，那就很有必要爭取機會認真熟悉一下考場，尤其是室內擺設以及周圍環境（甚至包括廁所的地點）。
7、單科考后不要對答案單科考試完畢，大家就不要再去管它考得好壞。要相信自己不會的題目別人也會感到困難，自己會做的，別人可能做不出來。盡快走出考場，忘掉上一科考試，不要與同學對答案，在短時間內積極、快速地投入下一場復習之中。"其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷�！边@是手機上的一條短信，它生動形象地說明了人的心態的重要。
第二、積極的心理暗示
在生活中，我們需要得到別人的鼓勵，同時，更要學會自己鼓勵自己，也就是進行自我心理暗示，逐步培養自己的'積極心態。
1、首先要經常對自己說一些鼓勵的話。
成功者每天都對自己說：“我行”；“我正期待著”；“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調動內心深處的“潛意識”�？梢哉驹阽R子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場至關重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！”。初次這么做的時候，可能會感到難為情，覺得自言自語有點傻；但嘗試之后會發現，經過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每周進行1~2次。再比如，在考試的時候碰到做不出來的題目時，可對自己說：“這么難的題目，連我都做不出來，別人自然更做不出來，不用害怕。”遇到難題花了很多時間才做出來的時候，就對自己說：“這么難的題目，居然被我做出來了，這么巧妙的方法別人肯定想不到，這下我又比別人多拿了十多分。”遇到很簡單的題目，很快做出來了，就想：“哎呀，這么簡單，看來這次考試我是非考高分不可了�！笨傊孔鲆坏李}，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都能自我感覺良好。
2、我們還可以在想象中進行預演。
在一個安靜、安全的環境中將自己徹底放松，并將希望達到的目標在腦海中進行清晰細膩的預演。比如，想象著自己考入了理想的學府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實驗等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗！”有了這樣的心理預期，人就會有前進的動力。想象之后，腦海中會留下一個積極的記憶印痕；而在遇到真實的情境后，記憶就會被激活，從而指引人的思維和行動。
3、培養良好的行為習慣。
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習慣方面的因素，尤其是一些細節。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神；出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價；學習的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理；說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。
4、積極的歸因：將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因
我們常常聽到老師用這樣話的教訓自己的學生：“不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因�！币馑际遣灰每陀^原因來推卸責任，要從自己身上尋求改進。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是：“我自己太笨�！� “我不是學習的料�！边@種心理暗示的結果就是使你對自己越來越缺乏信心，結果每一次失敗都成為你“笨”的證據，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力�！� “我在做題的時候比較馬虎大意�！� “我在這上面花的時間還不夠多。”這樣，才能促使你在以后的學習中更加發奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由于客觀原因造成的，一味的責怪自己未必就是好事。如果你一直成績都不錯，而是某一次考試考差了，固然需要找點主觀原因來尋求改進，但是也不妨找點客觀原因來鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒有睡好�！薄疤鞖獠缓�，影響了心情�！鄙踔吝�可以抱怨一下老師出的題目太難，不符合教學大綱的要求，你可以想“我的基礎知識很扎實，如果他真的按照教學大綱出題，我肯定會考的不錯的。”這樣，才能促使你在以后的學習中更加勤奮，而不是自暴自棄。
第三、注意考前的放松與休息（小技巧）
克服考前的高原心理現象除了要注意基礎，避免眼高手低、改進復習方法、針對弱點進行專題訓練等，還應當注意考前的放松與休息。
高考前90%的心理問題，都是情緒焦慮不安造成的，因此，同學們在適當時候要聽聽音樂、唱唱歌、做做操、散散步、呼吸呼吸新鮮空氣，讓心情舒展起來。因為越是焦慮，學習效果越差。到戶外開懷大笑，聽一盤CD、打一場羽毛球都是不錯的宣泄方法。同學們要學會科學用腦，保持心理健康，各門功課穿插復習，這些方法有利于大腦健康，提高復習效果。越是臨近高考，就越要注意身心健康，保持足夠的睡眠與適當的運動量，確保以旺盛的精力和較高的效率來進行復習應考。
五、結束語：
高三的學習固然辛苦，我們也應該善于發現其中的樂趣。“快樂來臨在每天晚上十二點以后”，完成了一天的學習，可以用那么十來分鐘的時間放松放松，幸福就在其中了。最后，祝愿每位同學在奮力拼搏之后，都能迎來屬于自己最光輝燦爛的六月！
高三主題班會5
活動目的：
1、使全體學生更進一步的認識到，社會要開展、進步，要生活得幸福，必須有夢想，有信仰，有追求。要實現夢想，必須相信自己、相信生活、相信未來。
2、通過這樣的活動，增強班集體的凝聚力，培養班干部的獨立自主能力和鍛煉班干部的組織能力，為班作出表率的作用。同時能讓更多的同學參與到活動中來，增強學生的自信心，為學生更全面的開展作出一個很好的平臺
3、召開班會、寫觀后感等形式讓學生暢談感想，暢談夢想，以激發學生鞭策自己去努力奮斗。
活動準備：
課前讓學生觀看電視節目、寫觀后感、事先安排好主持人及材料等。
活動過程：
一、老師宣布本次班會主題，預祝我們此次的班隊會順利舉行。
二、主持人發言：
1、開場白：有夢想就有希望，有希望就有未來．我們開心，我們有緣。成長在同一個班的我們。擁有自己的夢想。我們團結，我們努力，我們進步，我們成長。
三〔3〕班的口號是：團結、努力、進步、成長
2、營造氣氛，明確理想重要意義。
〔1〕、播放歌曲水手，營造氣氛，主持人提出理想含義。尊敬的老師們！親愛的同學們！大家好！
伴隨著這首沖動人心的水手拉開了我們理想主題班會的序幕。理想是個誘人的字眼。
理想是燈塔，指引人生前進的方向，照亮人生前進的路程。一個沒有理想的人，就像鳥兒沒有翅膀，就像打樁的沒有準備。
沒有理想，就沒有堅決的方向，沒有堅決的方向，就沒有生活；羅勃朗寧曾把他的索爾中說過：人類的偉大不在于他們在做什么，而在于他們想做什么。
福爾摩斯也說：世界上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝什么方向走。
那么，什么是理想〔同學們答：理想就是對未來的向往和憧憬�！�
〔2〕詩歌朗誦理想。
三、談自己理想，實現理想，塑造自信心
1、學生談觀后感。
2、教師根據學生交流進行小結。
3、學生談理想。
主持人〔男〕：真好聽，每個人都有一個理想，下面請同學們說說自己的理想。〔學生交流〕
主持人〔女〕：對，只要我們從小便樹立，并為之不斷地努力，我們的理想就一定能實現！
4、努力實現理想，堅決信心，增強毅力、
同學們，你認為你該為實現理想做什么我想我們的同學們心中早就有答案了，請同學們說說好嗎
5小結：我們應該從現在起，確定目標，努力學習，為中華民族的偉大復興而奉獻自己的青春與才華。
6、游戲：
我們在上課前聽到水手這首歌，看誰把其中重復多遍的歌詞記了下來，說一說，教師提問，幫助理解。
主持人〔女〕：我很開心！同學們對理想的實現都充滿了信心。
7、聽歌曲明天會更好
歌聲是美好的，悅耳動聽的。時間是有限的`。天下沒有不散之筵席。班會無限好，只是近鈴聲。我想，大家通過這次班會，定會樹立遠大理想，創世紀輝煌，為自己的人生書寫一首不朽的詩篇�，F在有請我們的班主任作總結，掌聲歡送。
六、班主任總結：
首先很感謝為這次主題班會的準備付出了辛勤的勞動同學們！
本次班會同學們都表現得很積極、主動，能大膽地暢談自己的理想，樹立自己的信心，看你們自信的表情，聽你們充滿豪情的語言，我相信，你們的理想一定能實現。
是的，理想是還沒有實現的東西，是對未來的美好憧憬和希望，這要求我們好好把握今天，努力學習，打下堅實的知識根底，才能擁有美好的明天，理想的實現前提是把握人生。把握人生，不是一天兩天，也不是一年兩年，它需要一個人用一生的時間，需要幾十年如一日的耐力、恒心與毅力。更多的時候，把握人生的關鍵是要培養自己的習慣，堅持自己的原則。而頑強的毅力可以征服世界上任何一座頂峰，恒心與毅力，在征服的過程中必不可少。
命運靠自己主宰，人生由自己把握。
高三主題班會6
主持人男：理想是石，敲出星星之火；
主持人女：理想是火，點燃希望的燈；
男：理想是燈，照亮前行的路；
女：理想是路，引你走到黎明。
男：沒有理想的生命就像沒有風的帆�！安唤洑v風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功�！焙顾亲虧欖`魂的甘露，勤奮是理想飛翔的翅膀。
女：新的世紀，新的曙光，新的挑戰，需要的是素質全面、品格高尚的人才，讓我們用理想的經線，拼搏的緯線，編織未來，編織人生！
合：《20xx，放飛夢想》高三（5）班主題班會現在開始！
一、請聽高三5班詩歌朗誦
放飛夢想；
我是一匹奔騰在遼闊草原上的駿馬；
泥土中塑造出我的雛形；
原野里映現出我的`背影；
跳躍著；
張開雪白的翅膀；
時刻準備著放飛我的夢想；
穿越雄壯的阿爾卑斯山脈；
跨越波濤洶涌的海浪；
放飛夢想；
我是一把未開封的寶劍；
風吹雨打；
越磨越利；
我身上流淌著中華民族五千年奔騰的血液；
耳邊是鏗鏘的鑼鼓聲；
我挺起脊梁；
放飛夢想；
我是熊熊燃燒的火焰；
點燃激情和夢想；
我攤開手掌；
看到了黃河的活力；
目睹了長江的激情；
我收起手掌；
聽到了一聲吶喊；
放飛夢想；
歌聲中伴著青春的號角；
寧靜中激蕩著青春的豪邁；
放飛夢想；
我是星光；
引領時尚的先鋒彰顯自信；
千里冰封萬里雪飄；
當蜘蛛網無情地查封了我的爐臺；
當灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀；
我依然固執地鋪平失望的灰燼；
用美麗的雪花寫下：放飛夢想；
相信未來；
當時間把憂傷的色彩；
涂抹我走過的時空；
當生活用強硬的雙手；
把艱辛注滿我的心田；
我依然等待未來；
描繪未來；
只為那句心中的信念；
放飛夢想；
揚起青春的衣角；
架起起航的風帆；
讓生命在這里飛揚；
讓青春在這里啟航；
放飛夢想。
二、學會感恩
男：落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；
女：白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。
合：因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦
男：從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜；
女：從上小學到初中，乃至大學，又有多少老師為他嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。
合：讓我們共同聆聽你的感恩！有請我班代表
高三主題班會7
一、高三的生活應該怎樣度過——第一個主題班會
主要內容：《高三應如何渡過?》包括《高三是什么?》，《高三意味著什么?》及高三常規要求。后續《高三三個階段的劃分和重點》，即一二三輪;《高三苦，但苦到盡頭方知甜》，高三是人生的轉折，是緊張的，充實的，是富有挑戰性的，也是一個人堅強的毅力和頑強生命力的形成的重要階段，也是一生中最美好的回憶階段，因為她是成功與挫折，喜悅與悲傷的混合體;《一年后相見，幾家歡喜幾家憂》，督促學生勤奮學習。通過這幾個班會，讓學生心理上有所準備，以便投入到高考的備考中去。
二、班紀、班規和教室文化的制定——第二個主題班會
教室文化是指教室全體成員創造的獨特文化要素和學習方式，她可以從思想、觀念上來規范學生的行為模式，她可以從氛圍上來陶冶學生的情感，讓學生真正的認識到什么是：真、善、美。
制訂的具體方法：
(1)美化教室，營建教室文化。我們的'教室文化是“嚴謹規范，專心實干”“自強不息，厚德載物”。
(2)組織活動來烘托教室文化
“第二起跑線”，“開心辭典”，“幸運52”，這樣教室就會形成一種獨特的文化底蘊，呈現出強大的活力，全體師生都會自覺的向著教室目標奮斗。切忌用一些條條框框去束縛學生。也就是說不能強制學生一定那樣做，而是讓學生感覺應該那樣做。
要以情動人，以理服人，以境促人。告訴學生，只要你們用心、主動地去做好每一件事就行了。
三、教室目標的制訂——第三個主題班會
制訂目標很重要，任何一個群體如果沒有目標，就不能成為一個統一的整體(學校、企業等等)，所以每一個學生也要有自己的奮斗目標。
我的做法：讓學生制訂目標，貼在教室里面。目標包括：理想中的大學，對自己說的一句話，各科要達到的成績目標。
四、學習方式講座——第四個主題班會
主要的內容有：《學習要科學用腦》，即要形成有規律的生活，吃好、睡好、休息好、鍛煉好，然后學好。實事上一些狀元，他們都具有優良的生活、學習習慣。《學習方式大家談》，給學生找一些狀元的學習方式，讓同學們相互交流，集思廣益。尤其是考試后，受到挫折的學生經歷了這樣的系列班會后，心理得到了調整，走出了失敗陰影的他們將會帶著一份堅強，一份執著又信心百倍地上路了。
五、名牌高校的描繪——第五個主題班會
進行一次眺望大學的理想教育。理想是人生的航標，學生如果沒有理想，就好比艦船在大海里航行而沒有方向在現行高考體制下，通過提高學習能力實現全面漲分，通過提高高考成績升入理想大學，成為當今我國眾多學子在高中階段奮斗的方向。
實踐證明，在學生剛剛邁進高三門檻之時，進行恰當的理想教育是非常必要的教室領導可以利用計算機制作課件，用投影儀播放國內外名牌大學的美麗風光，激發學生對美好未來的向往可以在網絡上搜集名牌大學相關介紹文章，印發給學生，讓學生從自己的實際和愛好出發挑選出喜歡的學校和心儀的專業一旦學生內心有了夢想，就為青春的航船樹立了航標，就能轉化為堅持不懈的行動，為實現夢想而主動奮斗，為高三一年的學習打下基礎在現實的理想教育中，國家211工程院校發生的大事，985工程的詳細解讀大學綜合排行榜的變化等資料都非常受學生關注，均可成為理想教育的最好素材教室領導還應精心制作迎戰高考目標激勵卡，要求學生響亮地寫上自己心目中的大學并張貼于課桌顯眼處，時刻激勵自己不斷前行。
六、狀元之路系列班會——第六個主題班會
主要內容：《從倒數第一到哈佛》《哈佛的魅力》《北大走來貧窮的“林氏三兄弟”》，讓他們明白：成功的桂冠是用荊棘編織而成的。我常讓我的學生：蒲成川、鄒良強、李巖、鄭雷亞，以及山大的二十多個學生來我們班與學生交流，幾乎每一次全班的同學都發出驚嘆聲，隨之便是一系列的發問，從榜樣身上他們看到了自身的希望。從某種意義上來說這是一種高層次的教育，如果學生進入這種境界，我想大家自然會知道答案。
七、人應該怎樣去生活——第七個主題班會
主要內容：電影《長征》、《沖出亞馬遜》，還有比爾·蓋茨的創業，張瑞敏與海爾，松下幸之助成功之道等。
把握住時事：“神舟七號”發射成功，奧運會中女排奪冠，中國自然科學百萬元獎授與儀式，中央電視臺二套的“面對面”、“超越大舞臺”、“東方時空“等等，只要我們老師多留心、多搜索，這些都會激發學生的斗志，加強學生的品德修養，使他們胸懷報國之志，為學生的一生產生源源不斷的動力。
高三主題班會8
尊敬的領導、老師，親愛的同學們：
大家好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬�！闭怯辛诉h大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。
下面我給大家講一個故事：
浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口干舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎么辦？
隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這里還有一壺水！但穿越沙漠前，誰也不能喝�！�
沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌著，一步一步地向前挪動�？粗撬畨�，他們抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
終于，他們死里逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視著那個給了他們信念支撐的水壺。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心里有堅定的信念，干枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水�！�
黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話�！笔堑�，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望！
同學們：大家下午好！很榮幸來參加你們班的期中總結班會。
開學以來只有兩個月，你們中的'很多人給我留下了非常深刻的印象。學習態度極其踏實認真刻苦的人很多，如某某某等等。數學思維非常敏捷而深刻的人不少，如某某某等等，也有偶爾靈光一現的同學，如某某等。今天，你們請我來就期中數學做個總結，其實這個總結我在課上說過，數學期中考試大家表現還不錯，但這個場合，這個機會，我想說點別的，我想給大家鼓鼓勁，加加油，和大家探討一些問題，給你們提一點建議。
我的第一個建議是：你應該承認高三是你人生的轉折點。可能還有些同學孩子得過且過，或猶豫不決，表現在行動上是聽課走神，作業落實不好。其實在你們面前路不是很多。你試想一下，第一條路你能馬上出國留學嗎？事實上決定出國學習的同學已經都走了，學托福的學托福，學雅思的學雅思，基本上已經準備的差不多了，都快走了。因此這條路被Pass掉了。第二條路你能拼爹嗎？如果你有一個好爹媽，能找個熟人拖點關系上個大學，但也不可能是好大學，或者也只能在自主招生中加點分，但這也幫不了多少。當然很多人沒有這樣的好爹媽，當然即使沒有你也犯不著回去責怪他們。因此這條路也基本上被Pass掉了。第三條路你是富二代嗎？即如果我家很有錢，有企業將來也不愁沒出路，也不用上什么大學嗎。其實沒有或者極少，你們中絕大多數都是父母用工資含辛茹苦撫養成人的，因此你們也做不了富二代。這第三條路也被Pass掉了。你無路可逃了，其實你還是比較看重自己的成績得，還是比較希望依靠自己的奮斗來贏得自己的地位和尊重，也就是說你注定不會裸奔的。
我的第二個建議是：學習中抓落實很重要。有一個數學式子很有哲理：0.9365=0。意思是說假如每天你學懂學校要求的90%，一年下來你其實明白的非常少。試想一下，你們中很多人其實聽課聽懂了90%了嗎，作業得分到達90分了嗎，總結反思知識和方法掌握了90%了嗎，我想我要現場調查的話，你們中很多人會選擇沉默。那你會說，老師按您說我們都完蛋了？不會的！關鍵是你們的態度，如果你要向你的目標邁進，你要變化，你要發展，你做出正確的行動。比如，從提高聽課效率，提高作業質量，積極答疑總結等方面緊跟并達到或超過教師的教學要求，如果一次達不到，多來幾次復習，在前面那個式子前一個系數m，也是可以趨向于1的，相信你，你要馬上行動起來，抓好落實，一步一個腳印的，只要你得行動越堅決，你重復的遍數越多，你肯定能行的！
我的第三個建議是：學習中意志堅定尤為關鍵。有一個保齡球效應很有說服力。 10+10+10+10+10+10+10+10+10+10=300。就是說如果你意志很堅定，每天你的表現可以得到滿分，那么最后高考你一定是黑馬，你會創造奇跡的！因此，我有了奮斗目標，有了行動計劃，這個計劃有短期的，長期的，當然是很好執行的科學的計劃，只有你堅持不懈地走下去，你肯定有成功的一天的。
李開復說：做你最好的自己！你可以說，高三了，做最好的你自己，拼了！你可以說，為理想拼了，為家庭拼了，為社會拼了，其實都是為了你自己！
我就說這么多，希望你們有收獲！好的，謝謝大家的聆聽！
高三主題班會9
親愛的老師們，同學們：
我是高三學生，我以青春的名義宣誓:我將以最刻苦的精神，最堅韌的毅力，最飽滿的熱情，最昂揚的斗志，抓緊分分秒秒，勤奮苦讀;堅決人生目標，發奮圖強。我自信，我能行;我拼搏，我必勝!
堅決信念，敢為人先，放飛青春翅膀。滿懷豪情，奮戰百日，無愧父母厚望。戰艦揚帆，雄鷹翱翔，誓圓大學夢想。此心不改，此行撼天，此舉天地共鑒。
樹大志能耐寂寞，惜寸陰乃得寸金;十數年潛心磨劍，夏六月誰與爭鋒。珍惜一學期，讓飛翔的夢在六月張開翅膀;奮斗一學期，讓雄心智慧在六月發出光輝;拼搏一學期，讓父母恩師在六月暢想期望;年磨劍爭分奪秒勵志凌絕頂，一年競渡你追我趕破浪展雄風。青蔥歲月，終極PK;挑戰自己，唱響人生。
我們要喚醒所有的潛能,用信心鑄就目標,用汗水澆灌希望,用拼搏實現理想,憑奮斗贏得未來.
一學期的時間太長，那些一時看不到希望的人會這么說。他們無疑是準備放棄十幾年的汗水和眼淚了。這讓人十分遺憾，因為在接近目標的時候，最是考驗一個人意志的時候。一學期的時間太短，那些充滿朝氣、胸懷理想的同學會這樣講，他們將更加發奮努力，分秒必爭，他們相信，奇跡總是由強者創造的。一分耕耘，總有一分收獲。
風，從水面走過，留下粼粼波紋;陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖;歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什么呢我們留下的是我們人生道路上一次全力以赴的拼搏身影。同學們!風雨拼搏十幾年，距離我們期盼的大學只有一學期了。大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的人生。為了這個理想，我們披星戴月、寒暑不停，我們閱讀過可以摞成山的'書籍，做完了滿天飛的試卷;我們有過一步一步上升的喜悅，也曾有過飛落的淚水。同學們，高考將翻開你生命中嶄新的一頁，它會讓你的夢想絢麗如畫，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，只有兩個字能夠實現——拼搏!
我以青春的名義宣誓:我將以最刻苦的精神，最堅韌的毅力，最飽滿的熱情，最昂揚的斗志，抓緊分分秒秒，勤奮苦讀;堅決人生目標，發奮圖強。我自信，我能行;我拼搏，我必勝!
沖刺誓言:
勵志改變命運，奮斗成就夢想;
夢想指日可待，堅持就是勝利。
百煉成鋼，磨劍十年，必能展翅酬壯志;
秣馬厲兵，試鋒六月，定可折桂步蟾宮。年輕是我們的資本
成功是我們的追求，百折不撓是我們的氣魄，矢志不渝是我們的誓言
情系一方勝境，知往鑒今，壯懷劇烈，敢叫日月換新天;
心系萬里前程，劈波斬浪，意氣風發，直掛云帆濟滄海。
高三主題班會10
大家好，很高興能和同學們一起上這堂班會課，彈指一揮間，我們都已是一名高三學生，相信大家一定都還記得我們剛踏入亭中大門的情景，一晃兩年過去了，時間就是這么的快。高三，是我們人生中一個重要的轉折點，我們每個人都懷揣著一個美好的大學夢來到高三（12）班這個夢想的搖籃。當然，現在的我們離夢想還有一段距離，如何跨越這段距離，成就夢想，實現超越，這就是我們今天班會課的主題“走進高三，超越自我”
正如很很多人所知道的那樣，老鷹一生大約70多歲，然而在他們30多歲的時候需要經歷一段難熬的時光，它們的喙在長到這個年紀時會變得笨拙，喙頂端的鉤子幾乎碰到了自己的胸部，顯然處在這個時期的老鷹是無法捕食的，于是它們只有不停地在石頭上啄自己的喙，把原來的喙給敲打褪掉，然后長出新喙，才能再次翱翔藍天，否則它們就會活活餓死。處在高三的我們現在不就如同正處于這么一個“磨喙階段”么？當然，我們也要像鷹一樣，不怕“磨喙”的痛苦，將自己的喙磨得比別人更堅硬，更鋒利，直到咬下高考這個獵物，最后展翅高飛。
家長的期盼我想大家對這種目光很熟悉吧，在中考的那天，你們有沒有從父母身上看到這種目光，心靈有沒有從父母身上看到這種目光，心靈有沒有被觸動？既然大家能一同在這里生活，那么你們就是一萬五千名中考生中的勝利者，我相信在高考中，你們也同樣會勝出
我相信大多數人看到這些照片都有一個和我相似的信念，我們都是要上大學的人！我們愿意用知識來武裝未來，我們的明天一定不會這樣悲慘，明年今天，我一定在理想的大學中學習那我們來看看我們心中的那些神圣卻不會遙遠的學府吧
現在，你們的夢想都在這里，我想這些夢想你們都是有能力去實現的'，既然是實際的，就要努力實現它，如果不努力，高考只有一次，你將來肯定會后悔，你就愧對了你現在所立的夢想。只要你努力了，即使沒有實現你也不會后悔，因為你拼搏過，奮斗過！大聲的告訴我，有沒有信心？�。。。�
勵志人物故事（董偉）其實每個人都有兩面性，就如主人公董偉，大家都是高三的學生了，都知道自己應愛做什么，不該做什么。但有的時候可能會覺得內心的一種惰性或貪玩讓自己做一些不該做的事，我也有過這種情況，犯了不少錯，這種時候就要注意了，不能任由這種不好的習慣發展，否則人就會向不好的方向成長，不管用什么方法，必須努力克制自己，這樣才會成功！
珍惜時間初中的時候，我們班有位女生，她就是一天到晚拼命學習的，孜孜不倦，我們在學，她在學，我們在玩，她還在學，而且是全身心的投入。當然了，她說女神級的人物，我們不和人家比，讓同學長時間地不停學習也不現實，大腦總是要休息的，但是一定要掌握好這個度，一定要利用好大部分的時間，時間不充分利用肯定不行。
我有一種感受，雖然高三非�？啵悄芎屯瑢W們一起在同一個教室里學習，奮斗是很快樂的。而且我覺得在我們認為埋葬我們童年和青春的地方，將是我們未來最想回到的地方。
學游泳的我們可以看出，故事中的這個人雖然很聰明，但是他把聰明用錯了地方，在我們的學習生活中，有些同學也喜歡和老師耍小聰明，卻不知和老師耍小聰明就是對自己的不負責，對家長和老師的不負責任，聰明是一個人的優點，但如果把聰明用錯了地方，那么聰明就變成了無知。所以我們要做的，應該是正確地使用我們聰明的頭腦，我相信坐在這個教室里的同學都有一個聰明的腦袋，我也相信在座的同學也一定會正確地使用自己的智慧，為實現人生目標，或近在眼前的大學夢而拼搏而努力！
在我看來，我覺得我們班的地理位置還是不錯的，同學們學習累了，下課就去陽臺看看池塘的金魚，或者遠眺四周田野，讓大腦休息一下，為下節課做準備，這樣也不失為一種提高學習效率的方法，還可以放松一下自己，緩解學習壓力，當然，就如同之前向同學們展示的，好的學習方法更是一種提高學習效率的途徑，我也的確看到我們的部分同學有很好的學習方法，很好地提高了學習效率，希望大家學習。
同學們，為了我們不遙遠的大學夢，讓我們一起化夢想為動力，通過勤奮，加上正確的方法和對時間的珍惜，我們會成功，未來舍我其誰，加油吧！
高三主題班會11
今天是20xx年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級的又一次班會。既然是班會，當然要確立一個主題，我今天的講話主題是：振奮精神，笑傲高考！
同學們都知道20xx年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機遇需要我們去把握。報名人數的減少，招生人數的增加，意味著高考競爭的壓力在減小；新課改帶來的全新命題思路意味著我們都有笑傲高考的可能，我相信同學們應該有一種莫名的沖動，我們要抓住這次人生難得的機遇。大家應該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機遇如果抓不住，實在可惜，因此，大家要有迎接20xx年高考的信心。
也許有的同學會說，離高考時間太短了，只有44天了，我的知識還有好多沒有復習，我的資料還有好多沒做，我的某科還嚴重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請讓我對你說，44天，這是無法更改的絕對數字，44天，對我們每位同學都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來，潛心學習，還是可以有所超越，有所突破的。沒有復習的知識我“擠”時間補上，沒有做的資料我揀重要的做掉，嚴重偏科的科目我想方設法讓它少偏一點。比如語文，我作文寫得不好，那么這44天我就寫一篇文章，我反復修改，反復寫作，尋找最佳的寫作突破口。44天不短，44天我們仍然可以大有作為，我希望大家牢牢抓住這44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關堅持到最后的同學。
只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：
——多做知識的溫故知新
從高一到現在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊了嗎？我希望大家在這44天時間里，對這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習溫習。這些試卷和題目都是我們的老師花費大量心血命制或選編出來的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規律，爭取在溫故知新的過程中為高考樹立必勝的信心。
——多尋求考場掙分的方法
讓我們共同學習以下這篇文章吧：
1、會“擠”
有效利用提前入場的十分鐘。高考一般規定可以提前十分鐘入場，考生可以利用這段時間先看看周圍，熟悉一下考場內的環境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩定下來。這樣就不必在考試時間內去適應和穩定，等于把考試的時間巧妙地向外延長，有效地保證了答題的良好心態。
在考試過程中，開考前五分鐘分發試卷，是氣氛最緊張的時刻。這時要想到：我早有準備，正是自我表現的良機。如此，往往能夠引起很好的連鎖反應。試卷到手，迅速填涂好姓名、準考證號等項目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑�？忌梢岳眠@一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個大致的答題時間分配方案，確定答題的戰略框架，要有全局觀念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡單，不需要繁冗計算就可以化解的。②哪些題目比較難，將它們分成兩類，一類是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類是題型比較陌生，自我感覺一時難以突破的題目。通過通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”及“漏做題”的問題。若覺得試卷容易，應告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺得試卷較難，則應牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。
開始答題了，可以先從容易的題目入手，進了“門”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養了良好的心態，就能得心應手。
2、會“排”
高考的`考試時間為定值，要想在如此有限的時間中取得好成績，必須合理安排時間。
�。�1）根據分值配置恰當的比例。
�。�2）根據難易安排時間的順序。基本原則是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會有1——2道難題，千萬不要讓個別難題糾纏住。
3、會“省”
考場上，“一寸光陰一寸金”，巧用時間、節省時間無異于在掙分�？蓮囊韵聨讉�方面入手。
講速度：答題速度宜求快，無疑是節省時間最有效的途徑。解題時一定要有的放矢，簡明扼要，切忌畫蛇添足，空談泛談。建議在考場上，可把手表放在桌子上，經常注意把握時間，但也不要過于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過多的時間。但又不能片面地追求快，欲速則不達！答卷時，必須在嚴把審題關的前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節約時間，反而徒勞無功。
講準確：處理好準和快的辯證關系。從心理活動的傾向上講，先前進行的心理活動影響后續的心理活動，習慣自己已經形成的思路去思考問題。一旦出錯，往往很難發現和糾正。所以，首先要求準，在準的基礎上求快。一遍成功，好像是慢了一點，但在慢中卻顯快。不要過多地依賴還有檢查這一關，如果草率從事，不但準確度難以保證，浪費時間，即使檢查也難以發現錯誤。
講方法：答題不僅要做到思路清晰、優化方法，在推導、演算準確的前提下，做適當的選擇，盡可能選擇簡便快捷的方法。但又要注意，若一時找不到理想的好方法，也不要花過多的時間刻意去求簡，而要努力做到自然，得心應手。
講運籌：在應試的時間運籌上，應該防止前松后緊。以免做不完試題，或來不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現象都是應試技巧上的誤區，須慎之又慎。有些題目，你若一個一個地仔細推敲各個選項，過于費時費力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時，你若先閱讀大段大段的材料，再看問題，然后再回過頭來讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問題或邊看問題邊讀材料，則主旨明確，耗時大減，事半功倍。
講對策：如果一上來就碰到難題，可以暫時放一放，用鉛筆做好記號，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時可以在座位上伸個小懶腰，閉上眼睛轉一下脖子，平靜自己的狀態，回過頭再來看這道題，說不定就有靈感了。如果遇到了解不開的難題，而交卷的時間又快到了，千萬不要盯住不放，告訴自己我已經盡力了，我覺得難，大家都會覺得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的題目，提高時間的利用率。
講細節：合理運用草稿紙，對時間的利用上，也有重要的作用。草稿紙的運用，應注意以下幾點：在草稿紙上的操作，字體要適當的小一些，“戰線”不要拉得過長，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標上題號，以備自己檢查時用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應盡量在草稿紙上寫出簡單的論證過程。在草稿紙上做好后，應立即抄到正式卷子上，謄寫一定要準確無誤，以防功虧一簣。
4、會“挪”
高考前經過多次摸底、模擬、市檢測、多市聯考、考前適應等等的大型考試，大家對高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會有新材料、新情境、新設計，體現了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現情感態度與價值觀。這些都決定了高考試題會有一定的變數，故考場上要靈活挪動時間，不能按照自己的習慣，要有針對性地挪動時間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學，容易可能排在最后，考生來不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學會放棄，選擇能得分的來做，充分發揮時間的效益。遭遇難題時，若屢試不爽，則干脆跳過去。試想想，一道14分的題目，你花了半個多小時才解答出來，即使正確，而因為你已付出了全場考試四分之一的時間，卻只得到了總分的十分之一的回報，實在是得不償失，這時候，說不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了�？偟膩碚f，臨場發揮，需要時間合理安排與統籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時間。
5、會“拼”
考試中，要有自信心，有頑強的拼搏精神。時間雖緊，但不能慌忙緊張，導致自己處于無序狀態。我們要與時間賽跑，讀題、做題、檢查環環相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當，爭分奪秒，達到時間效益的最大化。在預留檢查的時間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會同你開一個不大不小的玩笑，使你易犯一種低級錯誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒有把握的題目，也要擠出時間把做完的試題復查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時間，完成考試的各個環節。
另一方面，考試是一場無聲的戰爭，取得勝利一定要有頑強的斗志。在暫時的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過這個“檻”。分秒必爭，敢拼才會贏。
——多一點勞逸結合，少一點盲目蠻干
——多一點自我管理，少一點盲目跟風
這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個平和的心態應對高考；心存一個理想，才能有強勁的東風揚帆遠航。心中無雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無關的事情。別人邀我游樂，我堅決拒絕；別人找我留言，我把時間放在高考后；別人要我贈照片，高考過后一定給。高考過后我們有的是時間，考上了，心情愉悅地辦這些事會更有意義。
高中三年生活其實是一個鏈條，環環相扣，一環脫落可能會影響全盤，即使后來接上了，但還是會受到一定的影響。我們中的有的同學成績優秀，就與他三年來無論學習還是生活養之有素有關。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅持到最后。
最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長面前莊嚴宣誓吧：
今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；
為人子女，必須赤誠；肩上重擔，我要永承；
老師良言，我必恭聽；學習環節，拔寨攻城；
穩扎穩打，必能成功；不良場所，決不心動；
堅守自我，我一定行；愛我班級，榮辱與共；
愛我母校，為她爭榮；我心一定，信念永恒；
我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱雄！
高三主題班會12
在高三(15)班聽了幾天的課，我想與同學們交流一下一些看法，希望能夠有點作用。
一、準確定位自己的目標。
我們是高三實驗班的學生，定位應該是什么?想想我們當年的入口，就知道我們應該怎么樣來定位自己的目標，我們是當年進入的學校的前面層次的同學，每年都應該有10多人考上一本、有近60人能考上本科以上的學校，看看我們這幾次的考試，我們是不是應該為自己加油、施壓呢?我們這個班好些同學沒有緊迫感，對自己要求不高，覺得能上什么層次的學校就讀什么層次的學校，這是對自己、對家庭、對社會極不負責任的態度。父母送我們來讀書有期望，我們自己也應該對得起自己的聰明，社會需要我們!考上不同層次的大學，人生會有不同的道路。研究表明，學歷與收入成正相關的關系。(請全體同學誦讀班級誓詞)
二、熟能生巧，重記憶。
那天聽課時聽生物老師說那個展示試卷的同學考后自己重新做可以多做對15分的題，15分對于高考是多么的重要，你們不是不知道吧。為什么會考試的時候出錯了，下來做就可以提高正確率呢?我想可能會是許多的原因，但是一個重要的原因我覺得是沒有做“熟能生巧”，對基礎知識記得不準，不熟，練得不多，每練后還沒有有效的`反思自己為什么錯，下次再出現時再錯就是必然的了。生物學科增加到了90分與化學只有10分之差，我們難道不重視這個學科，不多投入這個學科行嗎?
抓基礎，扎實的基礎是高考成功的保證。一定要確保基礎題、中檔題，不丟分。今年高考的命題基本思路是“與12年相比保持穩定，同時要體現出課改成果”。要知道，高考完了分數太低是體現不出課改成果的，就此可以預測，題可能會比12年難度下降，得分率提高。
在教室里我還看到有同學在用計算器，這東西可是好東西呀，讓我們減少了計算的痛苦也不容易出錯，可高考的時候不準帶進去的呀，那時我們就會感到問題嚴重，我們的思維就會出現問題，就不流暢了。請同學們注意，四川省教育考試院不會因為峨眉二中有同學習慣了使用計算器而同意我們帶進去的。到時候，你就吃虧了。就會實現平時考試的一本到高考的二本、三本或者一專的有效后跨。
我看同學們上課記筆記都十分的認真，但是對于我們高三的同學來說記在腦子中比記在筆記本上更管用，高考的時候不準將筆記本帶入考場，但去不能禁止將我們的頭腦帶進考場。最近我外出參加了一些學校的高考交流會，給我感受比較深的是各學校都強調記憶的功夫。
三、重視學科策略和考試策略
學科策略：揚長補短。在保證自己長學科的同時努力提升自己的薄弱學科，目前應當有提升薄弱學科上多投入時間、精力;
考試策略：得分優先。特別是綜合科今年實施的是同堂分卷考試，一定要牢記不是為教師讀書的，是為自己，要確保自己各學科能做的題都要做出來，合理地分配時間，一般而言，生物40分鐘、化學50分鐘、物理60分鐘(都包含了自己檢查的時間)，平時我們都要這樣來要求自己。
四、將注意點轉入投入學習上來，要沉得下來。
教室充滿了油炸食品的味道，有同學上課后還在吃包子，既不衛生，還影響班上和你自己的個人形象，更屬于一種不良習慣。同學們是理科的，應該知道按時用餐，不吃油炸食物的道理。
教師在講授的時候，回答問題的聲音有怪異感;同學在板演的時候下面同學并沒認真思考或者做題，而是在取笑。
高中階段乃至于進入大學階段都是求知求學長本領的時期不明追求享樂的時候，在生活上只要能基本要求就行了，所謂基本就是“衣可蔽體，食能果腹”，既不用穿名牌也不用吃什么山珍，只要是衛生、吃得飽就行了。每星期回家改善一下生活也就足夠了，我們的同學營養應該是沒問題的，不是少了，可能對于不少的同學而言是過剩了。
高三主題班會13
自己證明自己
不要愁悶憂郁，
不要悲觀嘆息，
不要遇到困難就想放棄，
不要遇到挫折就想逃避。
也許世路艱險方向難辨，
也許是非混淆不知錯對，
也許運氣不佳錯過機遇，
也許有些懈怠不夠努力。
不想看你的愁眉苦臉，
不想看到你自暴自棄，
想看你自信從容面帶微笑，
想看你勇敢搏擊虎虎生氣！
這世界紛繁復雜千頭萬緒，
需要一種精神自我鼓勵，
有風有雨更要選擇堅強，
是龍是蟲要靠自己證明自己！
1.做過的卷子不能丟。
高三大考小考是家常便飯，但不要考過就算了，成績可以不去管它，但錯題不能忽視，一定要弄明白搞清楚。做錯的題永遠是你最好的復習資料，每次考前可以不再去看書上的知識，但必須要看你以前做過的卷子。
2.學會單獨行動。
高三最重要的是抓緊時間，浪費時間就是在影響你的前途。不要三五成群，狐朋狗友攪在一起。
3.提高學習效率。
高三學習時間緊，如果不想讓學習支配你，就要你支配學習，關鍵就在于提高效率。要想提高學習效率，聽課和自習時就要高度集中注意力，不要東張西望，左顧右盼，更不要癡心妄想做白日夢；要想提高學習效率，還要提高綜合學習能力，學會合理安排時間，保證一天里每門課都有涉及，而且盡量把不太感興趣的學科安排在前面復習，數學、地理與其它學科交錯開，避免疲勞；先復習知識點，再做相關的題目。
4.問題及時解決，不留隱患。
遇到不懂的.問題要及時問老師，要有主動學習的激情，要有不達目的誓不罷休的精神。
5.要克服焦慮心理和無所謂態度，找到自信，找準在班級、年級中的位置，給自己確立一個通過努力能夠實現的目標，這樣才能找到自信、體會進步，只有準確定位，才能坦然自得，從而擁有一個良好的心情，去爭取更大的進步。
高三主題班會14
一、 活動主題及依據
�。ㄒ唬�活動主題：合理管理情緒 飛躍人生高峰
�。ǘ�活動主題針對的學生發展問題
高三階段是學生中學階段的最后一站，又是關系到人生發展的關鍵時刻。在學生經過了12年寒窗苦讀之后，這一年，是學生身心發展和人生抉擇的關鍵時刻，也是學生生理與心理發展的旺盛期，學生自我意識逐步成熟，自控能力逐步增強，性格上普遍趨于沉靜，成人感和自尊心明顯增強，人生觀、價值觀和世界觀逐步形成。
我班學生在幾個理科班中成績稍稍落后一點，但學生性格差異較大，有的活潑好動，有的沉默不言，有的壓力過大，尤其是到了高三，經歷了兩次月考后，不少同學開始有點疲累和泄氣，有的同學嚴重信心不足，有的同學情緒波動較大。學生表現出來的焦慮、壓抑等比較明顯。有不少同學因為跟父母、同學、師生關系等緊張而影響學習。
�。ㄈ�本主題體現的學生發展需要分析
進入高三后學生從早到晚處于高度緊張的備考狀態，學習緊張，生活緊張，心理緊張，緊張的生活與旺盛的發育容易讓情緒產生較大的沖突，伴隨而來的往往是一系列的心理問題。據各方面多年的研究結果表明，心理素質越好的學生其學習成績也越優秀，這一點從有關機構連續十數年對部分省市高考文理狀元的心理測試檔案中得到了較充分的驗證。
由此可見，心理素質已是影響高三學生學習的一個重要因素，心理素質與學習成績成正相關比例，心理素質的提高可以改善學習，提高成績，因為只有健康積極的心理才更能激發高三學生的智慧才氣，反之則會阻礙學習。也可以說，提高心理素質已是高三學生從非智力因素中甚至在根本上提高學習成績、考上理想大學的最有效途徑和方法。到了高三階段，學生個體的學習效能基本穩定，但也還有通過調整非智力因素比如情緒管理而得以提高的空間。
這可從下表中得以說明
3層發展需要
本班學生發展需要的具體表現
成長性需要
用各種正面的方法管理情緒，學會用樂觀、豁達、理性的態度對待各種關系、學習和生活，學會接受人生挑戰。
維持性需要
保持樂觀心態、學會多角度看問題，學會理解他人，認識自我，悅納自我
缺失性需要
改變易情緒化、易沖動、易焦慮的心態，盡快調整自己的情緒，適應高三生活。
二、 活動目標
�。ㄒ唬┮龑W生學會梳理自己的情緒，學會管理情緒，調適自我。
�。ǘ┩ㄟ^活動引導學生學會做好規劃，向健康快樂的目標出發，引導學生做一個健康陽光充滿正能量的人。
三、 活動設計
（一）活動結構（對系列“小活動”的整體設計）
階段
前期“小活動”
主題班會
后期“小活動”
內容
1.課外調查：
（1）當你遇到困難或挫折時，通常會怎么做，或以什么方式來對自己進行心理暗示？
（2）你有哪些不良情緒？
�。�3）你的傾訴對象是誰？
2.舉辦全級師生心理調適講座，標題《積極心態是成功的關鍵》
3.在課室墻上自制兩個手工袋，一個是“垃圾情緒袋”一個是“幸福愉悅袋“
3.主題班會《我的情緒我做主》
（1）對情緒的認識
小故事導入，認識消極情緒和積極情緒，并明確積極情緒對個人發展的重要性
�。�2）如何培養積極心態？
在活動中明確從四點培養積極心態：積極的心理暗示，樂觀的心態、寬容的心態和充足的信心。
4.調整情緒的具體做法記錄。
每天列舉一些開心的事，成功的感受等。
5.每天唱勵志歌
意圖
通過調查了解學生的情緒調整情況，通過講座讓學生認識到管理情緒的重要性及如何進行情緒管理
在主題班會的現場交流中，更充分更具體地交流前期活動獲得的信息及感受，在互動中進一步理解管理情緒的重要性及管理情緒的方法。
后期的活動主要是讓學生發現生活中的美，學會感受各種快樂，學會接納不同的他人和有時不一樣的自己。
�。ǘ�主題班會的具體方案
1. 情緒是什么？情緒是如何產生的？（認識情緒：消極情緒和積極情緒）
（1） 面對發下來的成績，你們有什么反應？你平時在哪些情況下會感到不開心？
�。�2）消極情緒有哪些危害？
2. 怎樣管理自己的情緒
�。�1）講述蘇軾及其他古人被貶之后的情緒調適方法。
�。�2）同學們談各種情緒調整方法（哭、喊、訴、動、寫）
（3）寫下近來困擾你的三件事，然后把它折起來丟進“垃圾情緒袋”
3.怎樣培養積極心態？
�。�1）小活動：優秀的你和我 同學們展示自己的各種優勢
（2）小視頻： 超級演講家 崔萬志 《不抱怨靠自己》
（3）小品表演：《做最好的.自己》
（4）寫下今天最開心的三件事，把它放進“幸福愉快袋”
小結：積極的心理暗示，樂觀、豁達、自信的心態。
4.唱級歌：《飛得更高》
四、活動方案論證
學生進入高三階段，必然會面臨各種壓力，這種壓力一方面會催其進步，另一方面又會刺激其情緒的變化，當其負面情緒占上風時，就會讓考生難于集中注意力，影響思維和判斷等。所以，教學生調整好情緒，以最佳狀態投入學習，發揮最大優勢，是高三班主任應該關注的問題。
這個項目的設計分幾個部分：
第一部分是前期活動，主要對學生進行情緒調查并在年級范圍內開展講座《積極心態是成功的關鍵》，主要目的是讓學生明白積極心態對一個人成長的重要性，教會他們有意識的學會培養積極情緒。這一部分活動還在課室墻上做了兩個管理情緒的袋子：“垃圾情緒處理袋”“幸福愉悅生成袋”，設置這兩個袋子的目的是鼓勵學生自己學會管理情緒，把不良情緒寫下來丟進垃圾處理袋，不良情緒就隨之消失了；把開心的事寫下來放進幸福生成袋，它就生成了幸福。這是一種積極心理暗示法。就是你相信什么，就會變成什么的心態。
第二部分是班會課主題活動，設計《我的情緒我做主》，意圖引導學生做情緒的主人，學會調適情緒，不被負面情緒左右。本環節設計的認識情緒，情緒的類型以及情緒產生的原因，讓學生正確認識情緒；講述名人調適情緒的的方法是讓學生學會用各種方法來調適情緒，小活動、小視頻、小品表演等環節則是讓學生學會認識自我優勢，肯定自我，接受優秀的自己，也接受不優秀的自己，更要學會積極的暗示、培養樂觀、豁達、自信的心態。最后唱歌環節把班會課推向高潮，也讓學生獲得更高的情緒體驗。
第三部分的后期小活動是讓學生持續保持幸福感，每天列舉一些開心的事，感受成功的喜悅，獲得愉悅的心情。每天晚修前唱勵志歌，保持學習的激情。
總之，通過這次大項目活動，學生學會了正確認識情緒和掌握了調適情緒的方法，學會更好的管理自己的情緒，對學習更有幫助。
高三主題班會15
君：寒暑易節斗轉星移。
利：柳暗花明山重水復。
君：您就是這樣，周而復始，循環往復。
利：有人說"十年樹木，百年樹人"我們知道：代代人的成長是您用心血澆灌用生乳養。
君：有人說"百年大計，教育為本"我們明白：國家的富強，民族的興盛是您甘做基石，舍身鋪路。
利：人說您是小草無私奉獻，把三輝回報，我說，小草只能帶給我們春意，而您卻能送一個完美的春，伴隨我們，一直到老。
君：人說你是紅燭，焚毀自己照亮別人，我說，蠟燭只能給我們驅逐黑暗，而您，是用圣火點亮我們的心靈。
君：我多想采擷世上最美的歌贊美您這寸寸成灰的燭火春蠶般將那世界文明傳播。
利：看到您的身軀我方明白不管用多美的詩句形容您都是蒼白無力。
君：因為你很普通普通的像一座橋躬身矗立在水惡湍急的河灘一任車輪滾滾一任千壓萬碾。
利：因為你平凡平凡的像一條船在此岸與此岸之間擺渡一生迎來送往而您永不上岸永不擱淺。
君：因為你默默無聞啊就像一名纖夫。
利：烈日暴雨中埋下頭去一步一個腳印把別人拉向一個新的高度。
君：您工作的空間一支粉筆三尺講臺。
君：多少個不眠之夜，多少次燈光長明，你在漫漫的長夜里有伏案的身影，青絲之間增添華發，三尺講臺蕩漾著笑聲，你用友愛縮短著心與心的路程。你是陽光融化著冷漠的冰雪，你是向導引領我們走出科學的迷宮。
利：靜靜的深夜群星在閃耀，老師的房間徹夜明亮，每當我輕輕走過您窗前，明亮的燈光照耀我心房。每當想起您，敬愛的好老師，一陣陣暖流心中激蕩。
利：是您用一根教鞭導出一條小溪，引領我們找到來時的路。同學們，我們現在該做什么呢大家也許才到了，請送上我們的賀卡，給老師一份真誠的祝福吧!
利：好好學習，成為對社會有用的人，就是我們送給您最好的禮物。老師，您是最值得我們尊重的人。
君：美國作家米切納拒絕了總統請他去白宮參加高級宴會，為的是去見自己老師，他用實際行動告訴我們：老師比總統更重要!
利：讓我們聽聽xx同學對老師的心聲吧!掌聲! 君：是啊，老師就是這樣的默默無聞，聽聽xx同學她想對老師說什么呢
利：是啊，老師，您為我們付出了那么多，今天我要說："老師，您辛苦了!"一直以來，老師就是很多人尊重的職業，請聽……(主持人退下，阿如邊講邊走上來。)
君：您的眼睛在燭光中輝映出一群稚嫩的臉龐，您揮舞的雙手，畫出一個美麗的世界。站在講臺上，化做一棵樹，您就是我們眼中一道最美麗的風景。
利：接下來的兩位同學要感謝的.這兩位老師我們再熟悉不過了，是這兩位老師的努力，使得我們會考考出了不錯的，是這兩位老師的默默無聞，為我們的中考埋下了希望之光!請聽……(歌曲好大一棵樹伴奏)
君：好大一棵樹，綠色的祝福，你的胸懷在藍天，深情藏沃土。接下來聽聽xx同學想對老師說點什么呢
利：確實，尊重是一種美德!也許我們曾經因受老師的批評而抱怨，也許我們曾經不尊重過老師，但是接下來我們要怎么做呢那么，接下來聽聽xx要感謝的老師是誰呢
君：有句話說："努力不一定會成功，但是成功者沒有一個經過努力的。"接下來的這位同學她雖然不是很好，但她卻因老師給她的一些話正努力的奮斗著。她就是xx。
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