春季皮膚發癢的緩解

時間：2024-10-03 21:33:08 好文我要投稿

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春季皮膚發癢的緩解

　　春季是春暖花開時節，也是皮膚病的高發時期，如過敏癥、皮膚瘙癢等。大風天氣讓空氣中充斥著大量梧桐樹毛毛、花粉、蟲卵、塵螨等過敏原，人過敏的幾率也就更大。

春季皮膚發癢的緩解

　　皮膚瘙癢氛圍兩種情況。1.內因：內臟有機能性或器質性疾病，尤其是糖尿病及發生黃疸的肝臟病人常常引起皮膚發癢，這可能和皮膚干燥、皮膚中膽鹽、膽汁色素、尿素或其他代謝產物增多有關，腫瘤、膽汁色素高、白血病、淋巴肉瘤等亦有皮膚發癢癥狀。老年性腦動脈硬化、精神緊張、憂郁或焦急不安的人可以有全身或局限性騷癢病。另外內分泌障礙、病灶感染、飲食、飲酒、腸內寄生蟲、蟯蟲、長期服用抗菌素等也會引發皮膚瘙癢癥。

　　外因：溫度的突然改變，寒冷季節里同氣候的變化有關。平時，可能由被褥太熱、突然受熱、遇寒，維生素A缺乏，甲狀腺機能不足，干燥癥，衣著太多，有些人對化纖衣料、羊毛敏感，堿性太強的肥皂粉、肥皂刺激、洗浴太勤等引起。

　　注意事項

　　飲食方面：少吃牛羊肉和蔥、蒜等辛辣刺激的食品，少吃熱量高的食物，如巧克力等。

　　運動方面：不宜過量運動，適量的運動，但運動后應馬上洗澡，洗澡的水溫一般在30°左右就行。水溫過高會導致皮膚表面毛細血管擴張，嚴重著損壞皮膚。洗浴后，可以涂抹一些滋潤型護膚品，鎖住皮膚表面水分。三、穿衣方面：不穿化纖衣料內衣，不用堿性很強的肥皂洗澡，適當內服一些抗組織胺藥、鈣劑。春季瘙癢病尤其皮膚干燥的病人可以服維生素A、復合維生素B，局部可外用止癢、消炎軟膏，防止繼發感染。

　　遠離春季皮膚發癢

　　1、避免室內空氣干燥而引起的皮膚水分蒸發，應當設法提高室內濕度，建議在室內使用諸如空氣加濕器等設備；可以在室內放置幾盆水，放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，以保持室內空氣濕潤，幫助保持皮膚水分。

　　2、在洗澡的時候應根據季節氣候及個人的皮膚狀況隨時調整，適當減少洗澡次數，洗澡的時間不要過長，水溫以不感覺到冷為宜，不宜過熱，浴后應全身涂抹有滋潤保濕功能的潤膚劑。

　　3、在飲食方面，皮膚瘙癢患者應注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、芥末、生姜等，少飲酒及咖啡，不吸煙。

　　4、貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣、尼龍、化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。

　　所以春季要做好防過敏工作？那么如何才能防止“春癢”呢？下面小編推薦三個方法，超有效，大家趕緊收藏起來，以備不時之需。

　　1、裹住身

　　皮膚本身也會直接被過敏原感染，出游時如要去花草樹木茂盛的地方，最好戴帽子穿長袖衣服，避免與空氣中柳絮、花粉等直接接觸。

　　2、管住嘴

　　春季多發日光性皮炎與日照開始變強有關，另一方面也與飲食有關。包括馬蘭頭、馬齒莧、野芹菜、薺菜、杏兒菜、香椿頭在內的不少野菜都是光敏性食物，會增加人體對紫外線的吸收。而芒果、菠蘿等水果，以及帶有香氣的香菜等蔬菜也是光敏性，過敏性體質的人要少吃。實在想吃野菜，飯后要多喝水，加快排泄，緩解過敏。

　　3、捂住鼻

　　一醫院皮膚科主任說，對于花粉、塵螨、污染等懸浮在空氣中的過敏原，普通的醫用口罩就能過濾掉，過敏性體質的市民不妨購買佩戴。

　　4、皮膚瘙癢莫亂抹藥膏

　　許多患者都有過這樣的盡力，在皮膚出現瘙癢、紅斑等初期癥狀時，沒有認真對待。認為“病在腠理”，不足以重視，就自行購買一些含有激素成分的外用藥膏涂抹，緩解了表面癥狀。殊不知，這是一種治標不治本的做法，一旦停藥，就會反復發作。拖延久了，甚至會造成病情的進一步惡化。

　　另外，如果是真菌性的皮膚病，剛開始只是局部，如果沒有正確治療，會引起疾病的加重，患病也會由局部轉為大范圍的爆發。真菌性疾病的特點是：發病率高、具有傳染性、易復發或再感染。因此不合理、不規范的治療會造成反復發作、反復治療，極大的影響患者的生活質量。

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