小學體育安全教案

時間：2020-10-30 12:37:07 教案我要投稿

小學體育安全教案

　　在教學工作者實際的教學活動中，常常需要準備教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。那么應(yīng)當如何寫教案呢？以下是小編幫大家整理的小學體育安全教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學體育安全教案

　　小學體育安全教案1

　　一、教學目標

　　1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

　　2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

　　3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

　　二、教學的重點、難點：

　　重點：知道體育運動的安全注意事項。

　　難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

　　三、教學過程：

　�。ㄒ唬⿲�

　　1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

　�。�1）學生各敘己見。

　�。�2）教師歸納出示課題。

　　2、引導學生自主探索：體育課與課間活動應(yīng)該注意那些安全事項？

　　學生討論交流，各自發(fā)表。

　�。ǘ⿲W習新知識

　　1、運動前的注意事項

　　（1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的.保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

　　學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

　�、� 體溫增高的急性疾病；

　�、� 各種內(nèi)臟疾�。ㄐ摹⒎�、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；

　�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

　�、� 惡性腫瘤；

　�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　　⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

　　（2）檢查場地和器材

　　要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

　　（3）做好運動準備

　　要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

　　為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。

　　運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

　　2、運動時的注意事項

　�。�1）要掌握動作要領(lǐng)

　　在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

　　（2）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

　�。�3）運動負荷要適當。

　　參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強體質(zhì)的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質(zhì)，提高健康水平。

　　3、運動后的注意事項

　�。�1）認真做恢復整理活動

　　做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。

　�。�2）自我檢查運動反應(yīng)

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調(diào)整與休息。

　　運動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

　　（3）適當補充能量

　　參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應(yīng)適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　　①半小時至1小時后進餐。

　�、诒苊夂群蠯A啡因的飲料。

　�、�5至10分鐘后飲水。（含鹽）

　　（二）課堂小結(jié)：

　　1、學生自評，知道多少知識？

　　2、同學之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學得多。

　　3、再次記憶學到的知識。

　　4、教師歸納總結(jié)

　　小學體育安全教案2

　　教學目的：

　　讓學生了解體育運動的不安全隱患。

　　授課時間：

　　20xx年4月21日星期一

　　教學重點：

　　1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。

　　2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素教學難點：如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。

　　教學方法：

　　講授、討論

　　授課過程：

　　一、球類運動安全

　　球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　　1.球類活動中有事故隱患

　�。�1）動作技術(shù)指導上的缺陷和錯誤。

　　（2）場地設(shè)備不安全。

　�。�3）動作粗野或違反規(guī)則。

　�。�4）組織方法不當。

　　2.事故隱患的預防

　�。�1）加強思想教育，增強防范意識。

　�。�2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。

　�。�3）做好準備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　　（4）加強保護措施。

　　不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

　　使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。

　　教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

　　二、田徑運動安全

　　1.田徑運動的傷害事故隱患

　�。�1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學校開展體育課教學，組織廣播操的主要場地，是學校開展體育活動的基礎(chǔ)。

　　（2）活動安排不當。

　�。�3）學生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。

　　2.事故隱患的預防

　　（1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。

　　（2）教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。

　　教師要掌握學生合理的運動量，做好運動前的準備放松。

　　加強紀律教育，培養(yǎng)學生自我保護意識。

　　重視課前準備。

　�。�3）建立運動監(jiān)督制度。

　　學校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。

　　損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。

　　教學過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

　　三、學生討論問題

　　1、運動時肚子疼怎么辦？

　　運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。

　　2、鼻子出血怎樣救治？

　　如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

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