<kbd id="vvrbf"><font id="vvrbf"></font></kbd>

  • 亚洲最大成人免费av,亚洲理论在线A中文字幕,久草热在线视频免费播放,久久天天躁夜夜躁狠狠85,精品国产91久久粉嫩懂色,色婷婷亚洲精品综合影院,国产亚洲精品成人av在线,中文字幕国产精品二区

    小學體育活動方案

    時間:2022-12-23 11:57:30 方案 我要投稿

    小學體育活動方案通用

      為了確保事情或工作有序有效開展,時常需要預先制定一份周密的方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。寫方案需要注意哪些格式呢?以下是小編精心整理的小學體育活動方案通用,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    小學體育活動方案通用

    小學體育活動方案通用1

      一、概述

      《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術,這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

      通過教學和實踐,使學生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學生下肢力量,發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

      二、教學目標分析

      1、學生初步了解立定跳的方法與技巧,發(fā)展下肢力量。

      2、學生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關系。

      3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣,形成良好的的組織性與紀律性。

      三、學習者特征分析

      農(nóng)村學校,學生基本素質(zhì)都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協(xié)調(diào)能力較差,對于他們來說,學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術,使身體下肢力量優(yōu)勢得以充分發(fā)揮,再進行動作技術指導,提高立定跳遠成績。

      四、教學策略選擇與設計

      根據(jù)體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法,提高學生的運動能力。

      五、教學資源與工具設計

      教學資源與工具包括兩個方面:一是為支持教師教的資源;二是支持學生學習的資源和工具,包括學習的`環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

      六、教學過程教師檢查人數(shù)

      1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標

      2、教師講解動作,學生仔細聽講

      3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)

      4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調(diào)動作要領以及下肢發(fā)力時機,學生練習。要求互幫互助,完善動作。

      5、劃分場地,分5組進行,每組8名學生,確定組長,明確小組位置。

      6、教師巡視指導

      布置練習作業(yè),整理器材。

      1、體育委員整隊,師生問好。

      2、游戲“蛙跳”

      3、學生分小組進行練習

      4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題,并想出解決辦法。

      5、學生結(jié)伴進行比賽

      6、學生分組練習

      小學六年體育教案《立定跳遠》

      七、教學評價設計

      教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼,有利于學生掌握動作要領,教師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好,另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好,特別是_績不理想,有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。

      八、幫助和總結(jié)

    小學體育活動方案通用2

      一、課題:

      立定跳遠

      二、指導思想:

      以“健康第一”為指導思想,以《體育與健康課程》標準的四個學習領域為教學目標,以促進學生身心健康為宗旨,以體育新課程標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,創(chuàng)設與教學內(nèi)容相適應的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,避免了學習過程的枯燥,讓學生熱愛活動的樂趣,同時讓學生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。

      三、教材分析:

      立定跳遠屬于全日制義務教育小學體育(1~6年級)課程標準“水平一”身體健康學習領域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習。另外,它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學習跳躍動作的樂趣,有著積極的作用。

      四、學情分析:

      本班共有學生30人,從班級學生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外,一年級小學生協(xié)調(diào)性較差,注意力較分散不易集中,理解記憶力也不夠完全,立定跳遠動作雖然簡單,但對于一年級小同學來說仍然是有一定難度的。因此,在教學時,要設計新穎、有趣的練習方式和手段,調(diào)動他們學習的積極性,如通過游戲或競賽的方式,誘導學生進入角色,激發(fā)練習興趣。另外在教學中要關注學生個體差異,尊重學生的主體地位。

      五、教學標:

      1、通過教學,激發(fā)學生對體育活動的情趣,培養(yǎng)學生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。

      2、通過本課教學,使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作,以及游戲的方法和規(guī)則。

      3、發(fā)展跳躍的能力,提高學生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。

      4、通過練習和比賽,能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升,并體驗與他人合作學習的感受。

      六、教材重、難點:

      教學重點:

      雙腳起跳,雙腳落地。

      教學難點:

      擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。

      七、場地器材:

      場地:操場

      器材:1。跳繩30根。2。呼啦圈4個。3。音樂、播放設備1套。

    小學體育活動方案通用3

      教材內(nèi)容:

      1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學習內(nèi)容簡介,課堂要求

      2、移動技術練習:起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

      課的任務:

      1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求,樹立良好的學習、鍛煉習慣。

      2、提高學生移動能力,初步掌握所學動作基本技術。

      3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

      準備部分:

      (1)繞籃球場慢跑

      (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

      組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1。5m左右。

      要求:精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

      基本部分:

      移動技術練習:移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎,一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

      (1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

      (2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

      (3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

      (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

      (5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

      (6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

      (7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

      組織、教法、要求

      教師逐一講解各個練習動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

      (1)起動:

      組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。

      教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

      要求:起動突然,反應要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

      (2)變向跑:

      組織:遇障礙變向跑,如圖。

      教法:快跑至障礙物前面變向快跑

      要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

      (3)側(cè)身跑:

      組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。

      教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

      要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。

      (4)后退跑:

      組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習。

      教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

      要求:踵勿著地,體稍后傾。可放在準備活動時練習,也可放入移動練習時做。

      (5)急停練習:

      組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

      教法:發(fā)出信號后第一排向前走3—4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

      要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

      (6)滑步練習:

      組織:成體操隊形聽口令集體練習。

      教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

      要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

      結(jié)束部分:

      1、放松活動

      2、課堂小結(jié)

      3、布置作業(yè)

      4、師生再見

    【小學體育活動方案】相關文章:

    小學體育活動方案07-16

    小學體育活動方案12-24

    小學體育活動策劃方案07-07

    小學趣味體育活動方案12-22

    關于小學體育活動方案12-22

    小學體育活動方案范本12-22

    小學陽光體育活動方案11-09

    小學六一體育活動方案范文12-18

    體育活動策劃方案06-12

    小班體育活動方案06-21

    主站蜘蛛池模板: L日韩欧美看国产日韩欧美| 日本一区二区三区免费播放视频站| 青春草在线观看播放网站| 性欧美乱熟妇xxxx白浆| 亚洲性线免费观看视频成熟| 中文字幕精品久久天堂一区| 97午夜理论电影影院| 插入中文字幕在线一区二区三区| 色综合久久综合香蕉色老大| 精品中文人妻在线不卡| 亚洲中文字幕伊人久久无码| 无码人妻h动漫| 日本熟妇人妻右手影院| 天天澡日日澡狠狠欧美老妇| 诱人的岳hd中文字幕| 青青草无码免费一二三区| 久久大香国产成人av| 一区二区三区激情免费视频| 欧美18videosex性欧美tube1080| 亚洲熟女乱色综合亚洲图片 | 天天爽天天摸天天碰| 国产日韩一区二区天美麻豆| 日韩大片高清播放器| 亚洲成熟女人av在线观看| 久久综合色之久久综合| 欧美日本精品一本二本三区| 国产成人亚洲综合图区| 亚洲成av人无码免费观看| 精品国产一区二区三区2021| 久久精品夜夜夜夜夜久久| 免费无码成人AV片在线| 99国产亚洲精品美女久久久久| 少妇人妻偷人精品系列| 久久精品国产99麻豆蜜月| 国产超碰无码最新上传| 国产精品国产亚洲看不卡| 亚洲av二区国产精品| 日韩精品高清自在线| 亚洲成人av一区免费看| 岛国精品一区免费视频在线观看| 亚洲激情视频一区二区三区|