每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人讀后感

時間：2023-03-26 10:29:56 讀后感我要投稿

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　　認真讀完一本名著后，你有什么總結(jié)呢？這時最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。到底應(yīng)如何寫讀后感呢？以下是小編為大家整理的每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

每天演好一個情緒穩(wěn)定的成年人讀后感

　　這本書直白的揭示了生活的一些真相，給了讀者一個在現(xiàn)代社會保持成年人體面的理由。作者建議的一些做法和處事態(tài)度值得借鑒，生活中當你不知道如何處理的時候，總有一些準則值得遵守。

　　意識到生活的不容易與開心，“你要學(xué)會接受生活的狼煙四起和不懷好意，同時更要學(xué)會感激它的峰回路轉(zhuǎn)和另有安排。”成年人的悲傷和難過需要默默承受，不能外露。“我近些年來最大的收獲就是在崩潰的時候不去連累別人。”年少時把太多的時光花在了自己無聊的抱怨和自我擔憂中，不懂得這些需要自己默默承受。“成長過程中最要緊的事情是：停止暴露自己，學(xué)會隱藏自己。”

　　如何看待特立獨行和孤獨，內(nèi)向的人總希望改變自己，變得更加合群。作者卻說“你是內(nèi)向型性格，就要努力向內(nèi)秀靠攏，而不是強行改變自己，弄出一身內(nèi)傷。”想起大學(xué)時期教管理學(xué)的老師說他是內(nèi)向性格的人，談起之前工作與同事一起出差，一起住賓館，搞不懂其他同事怎么會有那么多話想說。雖然現(xiàn)作為一名教師，需要不斷講課，他依然是一個內(nèi)向的人。“孤獨是必然的，不要把別人的冷漠當成自己孤獨的原因。”孤獨也會隨著時間慢慢變化，對我而言，它變得越來越可感知，卻不是那么讓人厭煩。

　　生活于我們而言，任何時候都有選擇的余地。書中作者建議我們做選擇時“請繼續(xù)保持克制，保持上進，守住你的原則，學(xué)好你的知識，賺好你的錢和那些玩得來的人一起玩，做你覺得要緊的事，走你以為善良的路。”把握住生活中大的原則，“成熟的表現(xiàn)之一就是收起橫沖直撞的情懷，讓自己的原則和底線富有彈性，并與生活的條條框框和平共處。”

　　“世界的運行規(guī)則是，你變優(yōu)秀了，其他的事情才會跟著好起來。”任何時候都有改變的可能，不要放棄自我成長和教育。“你永遠都有選擇的權(quán)利，你永遠都有改變的可能。”不應(yīng)該輕信他人的評價，不要活在別人的評價中。“不輕信別人的肯定和贊美，你就不會輕易被別人的否定和批評傷害到。”也不要妄加評論，“我所聽到的一切都只是觀點，不等于事實，我所看到的一切，都只是一個視角，不等于真相。”

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