秋季進(jìn)補(bǔ)需要預(yù)防鼻炎的總結(jié)
秋季進(jìn)補(bǔ)需要預(yù)防鼻炎的總結(jié)
中醫(yī)認(rèn)為，過敏性鼻炎主要是由于肺、脾、腎三臟虛寒所致。肺氣虛弱、衛(wèi)表不固、腠理疏松時(shí)容易導(dǎo)致風(fēng)寒之邪襲表犯肺、上入鼻竅，從而出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀。由于肺、脾、腎三臟虛寒，許多過敏性鼻炎患者除了鼻部不適外，還多伴有畏寒怕冷、四肢不溫、大便溏薄、小便清長、五更瀉等癥狀。
因此，過敏性鼻炎患者在選用鼻復(fù)康丸、香菊片、鼻淵通竅顆粒等通竅的藥物時(shí)，如果能在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，輔以屏風(fēng)生脈膠囊、補(bǔ)中益氣丸、金匱腎氣丸等具有“補(bǔ)氣”作用的中成藥，效果會(huì)更加明顯。
臨床上許多患者反映，在過敏性鼻炎發(fā)病時(shí)，自己到藥店去買藥服用后效果非但不理想，反而有加重甚至誘發(fā)胃部不適的情況。其實(shí)，這主要是由于藥店里常見的藥物多是清熱瀉火的藥物，而這些藥物主要是針對(duì)普通的由感染引起的鼻炎。也就是說，一般的感染性鼻炎多與熱毒上升有關(guān)，而過敏性鼻炎多由虛寒所致，其發(fā)病的原因正好相反。因而，本身就陽氣不足的過敏性鼻炎患者如果再服用清熱瀉火的藥物，反而會(huì)導(dǎo)致陽氣受損，加重病情。如何區(qū)分由感染引起的鼻炎與過敏引起的鼻炎呢?一般情況下過敏性鼻炎患者流的是多是清水鼻涕，而感染引起的鼻炎多為黃濃鼻涕。在飲食上，過敏性鼻炎患者可適當(dāng)多補(bǔ)充一些富含維生素A及維生素B的食物，如柑橘、杏、菠蘿、柿子、胡蘿卜、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝臟、小米、玉米面、糙米、蕎麥面等。
另外，有兩個(gè)按摩的小方法對(duì)預(yù)防過敏性鼻炎很有針對(duì)性，并且方法簡(jiǎn)單，患者不妨一試：
1.按摩迎香穴(位于鼻翼旁開1厘米處的鼻唇溝中)。每次5~10分鐘，每日兩次。
2.用兩手大魚際(大拇指根部的肌肉)沿兩側(cè)迎香穴上下按摩至發(fā)熱，每日數(shù)次。
在適宜進(jìn)補(bǔ)的秋冬季，如果患者在用治療鼻炎的藥物將鼻炎控制住后，再吃一段時(shí)間補(bǔ)氣固表的藥物，對(duì)調(diào)整人體陰陽平衡、預(yù)防 鼻竇炎復(fù)發(fā)、改善四肢不溫等癥狀效果會(huì)更好。
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