趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，增進(jìn)員工感情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。下面就是小編分享的關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書 ，一起來看一下吧。
一、 活動(dòng)背景
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來，形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。
二、 活動(dòng)意義
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具有趣味性及凝聚力，是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。
本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，增進(jìn)員工感情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
三、 活動(dòng)名稱
“xxx公司首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”
四、 活動(dòng)簡(jiǎn)介
（一） 活動(dòng)時(shí)間：定于2013年4月的午休時(shí)間，具體時(shí)間另行通知。
（二） 活動(dòng)地點(diǎn)：xxx。
�。ㄈ� 參賽對(duì)象：公司全體員工。
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則：分集體賽及個(gè)人賽。
（一）集體賽：比賽前抽簽分組，每組10人，除工作人員外，預(yù)計(jì)公司人員可分為5-7組，按分組結(jié)果進(jìn)行每項(xiàng)團(tuán)體比賽，分天在午休時(shí)間段完成。按每項(xiàng)團(tuán)體賽的分?jǐn)?shù)累計(jì)相加，取前三名。
1. 4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍2副
比賽方法：
�、倜筷�(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn)；
②比賽開始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的`另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行；
�、塾脮r(shí)最短的組獲勝。
比賽規(guī)則：
�、賲①惾藬�(shù)每隊(duì)4人，起點(diǎn)兩名隊(duì)員，終點(diǎn)兩名隊(duì)員，第一名隊(duì)員從起點(diǎn)出發(fā)將球運(yùn)給終點(diǎn)處的隊(duì)員，隊(duì)員將球托運(yùn)至起點(diǎn)，以此進(jìn)行，計(jì)時(shí)員在起點(diǎn)處計(jì)時(shí)。
�、� 每?jī)尚〗M并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時(shí)，兩隊(duì)開始出發(fā)；
�、坌羞M(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點(diǎn)； ④比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員；
�、荼荣愡^程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始；
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
2. 集體跳繩
比賽道具：長(zhǎng)跳繩1根
比賽方法：
1.每組派5名選手參賽，3名選手跳繩另2名選手搖繩；
2.所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)，直至失誤結(jié)束。
比賽規(guī)則：
1.按3人同時(shí)跳起計(jì)數(shù)；
2.起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方；若個(gè)數(shù)一致，則個(gè)數(shù)一致的隊(duì)進(jìn)行比賽，直至個(gè)數(shù)有差異。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分
3.眾人一條心
比賽方法：
�、� 每隊(duì)派5名選手參賽，要求至少一位男隊(duì)員參賽，要求5人橫向肩搭肩。 ②從起點(diǎn)至終點(diǎn)，手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。
③用時(shí)最少的隊(duì)獲勝。
�、苡捎谑軋�(chǎng)地限制，每?jī)桑ㄈ┙M單獨(dú)比賽，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
比賽規(guī)則：
如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī)，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽 比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
4.拔河
比賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條
參賽人員：全體組員參加。
比賽賽制：
�、俪楹灈Q定兩兩對(duì)抗組的搭配順序；
�、诿拷M獲勝方進(jìn)入決賽，再進(jìn)行抽簽，決賽取獲勝者一名；
③故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績(jī)
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
5、摸爬滾打接力
參賽人員：每隊(duì)出5人，必須有不少于3位女隊(duì)員參加
比賽方法：
每位選手從起點(diǎn)至終點(diǎn)后，與下一位選手擊掌，下一位選手才可出發(fā)。每個(gè)小組第1位選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)向前跳至終點(diǎn)；第2位選手原地轉(zhuǎn)5圈后向前跑至終點(diǎn)；第3位選手原地做10個(gè)俯臥撐（要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)）后，向前跑至終點(diǎn)；第4位選手走鴨步至終點(diǎn)；第5位選手原地跳繩20個(gè)后，一邊跳繩一邊跑至終點(diǎn)，整個(gè)過程時(shí)間最短者勝利。
比賽規(guī)則：
如果相關(guān)動(dòng)作不合要求，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。
比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
6、踢鍵子入筐
參賽人員：全組
比賽規(guī)則：每人站在白線外，將鍵子踢入固定位置的筐內(nèi)，每人十次，取小組累計(jì)入筐次數(shù)多者為勝。
道具：毽子若干個(gè)、紙簍若干個(gè)
比分設(shè)置：取前三名，第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
（二）個(gè)人賽：賽前分賽事分別報(bào)名。
1、花樣跳繩
比賽規(guī)則：花樣分為正跳及倒跳。先正跳1分鐘，再倒跳1分鐘，比賽共兩分鐘，按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓，可繼續(xù)進(jìn)行，不限制參賽人數(shù)，分五組同時(shí)進(jìn)行。
道具：跳繩5根
計(jì)分方法：取前3名
2、乒乓球賽
分男子個(gè)人賽和女子個(gè)人賽。比賽采取3局2勝淘汰制，每局比分為11分制，勝者進(jìn)入下一輪比賽，直至賽出前3名。賽區(qū)和首輪對(duì)手抽簽確定。
道具：乒乓球2個(gè)，乒乓球拍2副
計(jì)分方法：取前3名
六、賽場(chǎng)規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前各隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生；
6、請(qǐng)集體賽事的各隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場(chǎng)者作棄權(quán)處理；望各隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)各隊(duì)的風(fēng)采。
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